Zięba radzi jak dbać o zdrowie

Jak dbać o swoje zdrowie? Sposoby na zdrowe ciało i zdrowego ducha. Polecamy naturalne produkty, lekarzy specjalistów, apteki internetowe.
Awatar użytkownika
Munia
Posty: 36
Rejestracja: 17 sty 2019, 9:15

Zięba radzi jak dbać o zdrowie

Post autor: Munia »

Uwielbiasz wykłady Jerzego Zięby i stosujesz się do jego rad? Jeśli chcesz poczytać więcej artykułów jego autorstwa to serdecznie polecam https://sklep-zdrowiebezlekow.pl/. W tym miesięczniku znajdziesz jego słowa.
Awatar użytkownika
Magdek
Posty: 91
Rejestracja: 28 mar 2019, 23:35

Re: Zięba radzi jak dbać o zdrowie

Post autor: Magdek »

O zdrowie powinno się dbać, jasna sprawa. Bardzo ważne jest to, jaki skład ma nasz mikrobiom . Jeśli zawiera dużo tych korzystnych bakterii, wpływa na lepszą odporność. Dlatego warto go uzupełniać.
Awatar użytkownika
osaka
Posty: 142
Rejestracja: 10 cze 2019, 5:30

Re: Zięba radzi jak dbać o zdrowie

Post autor: osaka »

Czytałam na https://eluno.pl/ że warto do diety włączyć olej konopny. On ma działanie przeciwnowotworowe, łagodzi skurcze w tym miesiączkowe i jest idealnym zamiennikiem dla masła czy margaryny. Do tego podobno całkiem nieźle smakuje. Znacie może, korzystacie? ja będę na dniach kupować i próbować, mam nadzieję, że szybko zobaczę poprawę samopoczucia.
Awatar użytkownika
siniora
Posty: 164
Rejestracja: 15 maja 2019, 0:54

Re: Zięba radzi jak dbać o zdrowie

Post autor: siniora »

Ja to zmagam sie ciagle z jakims przeziebieniem i juz ostatnio szukalam online na https://tantumverde.pl/blog/przeziebien ... y-leczenie pomyslow jak sobie z tym radzic. sporo ciekawych opcji znalazlam musze przyznac !
Awatar użytkownika
Liliannka
Posty: 245
Rejestracja: 04 wrz 2019, 22:40

Re: Zięba radzi jak dbać o zdrowie

Post autor: Liliannka »

Warto o siebie dbac, bo potem moze byc spory problem. Akurat moj dziadek ma spore problemy z sercem - ma teraz co prawda rozrusznik jednak musi uwazac na to co je. Niestety tez nikt za bardzo z rodziny nie ma czasu na opiekowanie sie nim, a chcemy dla niego jak najlepiej. Odkad przebywa w domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu to rzeczywiscie jego stan zdrowia sie poprawil. Juz szybko sie tak nie meczy ze wzgledu na to ze przebywa pod calodobowa opieka no i odzywia sie tutaj zdrowo- dieta jest zbilansowana.
Awatar użytkownika
paniola
Posty: 51
Rejestracja: 03 lip 2019, 17:24

Re: Zięba radzi jak dbać o zdrowie

Post autor: paniola »

Niewątpliwie w okresie jesienno-zimowym bardzo ważna jest suplementacja witamin. Ja i moja rodzina uzywamy omega 3 https://www.sklepzycia.pl/omega-3-dha-epa Konkurencyjne ceny i zawsze miła obsługa. Wzbogacanie diety w kwasy tłuszczowe omega-3 powinno opierać się na propagowaniu spożycia ryb. W przypadku kobiet ciężarnych, karmiących i małych dzieci należy szczególnie zwracać uwagę na jakość produktów rybnych w żywieniu.
ODPOWIEDZ