Jak pozbyć się cellulitu?

[Kangurka]

Już nie mam sił… Ćwiczę i jem zdrowo, a cellulit w ogóle nie znika ☹ Spadło kilka kilo, po ciuchach widzę, że schudłam, ale ten cellulit to masakra… Co robić?

[Usemka]

Mnie pomogły masaże szorstką stroną gąbki. Codziennie po co najmniej 5 minut… Niestety bolało to ☹ Później delikatny masaż balsamem na cellulit i po jakimś miesiącu, może 1,5 widziałam pierwsze efekty. Niestety wystarczy, że przestaję ćwiczyć, trzymać diety lub się masować i to paskudztwo wraca…

[Sebiksowa]

Na moje uda i pośladki doskonale działa rolowanie Roller z wypustkami i jedziesz A odkryłam to przez przypadek Ale brzucha już tak nie zrobię, więc przemywam skórę na brzuchu wodą utlenioną – szału nie ma, ale efekty są widoczne.

[Kangurka]

Ale jak wodą utlenioną? Taką do przemywania ran?

[Sebiksowa]

No taką, taką 3% oda utleniona na wacik, przemywasz, zostawiasz i po 2 minutach letnią wodą zmywasz i masaż balsamem Wyczytałam to w książce u mojej babci Uzdrawiająca moc wody utlenionej czy jakoś tak

[dyfuzja]

U mnie walka z cellulitem zaczęła się od treningów i diety, ale nie byłam zadowolona z efektów, nawet jak piłam duże ilości wody to niewiele się zmieniało. Teraz jestem po serii zabiegów tego typu https://klinikamiracki.pl/alidya/ i uda wyglądają o niebo lepiej, praktycznie nie ma śladu po pomarańczowej skórce więc jestem przygotowana na noszenie szortów

[Miłka]

Słyszałam, że w badaniach porównawczych, kiedy kobiety z cellulitem korzystały z kremów bądź ze szczotek, to druga grupa szybciej zauważała efekty. Ale ponoć są takie kremy, które robią różnicę, Yoskine na przykład, więc chyba najlepiej spróbować dwóch metod na raz .

[znaczkowa]

Podobno odpowiednie cwiczenia i picie duzej ilosci wody pomaga ale raczej nie u mnie Po latach meki zdecydowalam sie na zabieg w Dermed w Katowicach https://katowice.dermed.pl/pl/zabiegi/r ... z-medical/ to zabieg z uzyciem fali uderzeniowej. Dziala cuda!

[usmiechnieta]

Cellulit często wiąże się z nadwagą - tak przynajmniej było w moim przypadku. Stosowałam tabletki na odchudzanie, ale efektów nie było. W końcu znalazłam taki artykuł: https://gazeta-olawa.pl/ciekawostki-inn ... ie-hit-kit i dopiero zrozumiałam, że same tabletki to za mało. Zaczęłam wprowadzać zasady w życie i pozbyłam się zarówno nadprogramowych kilogramów, jak i cellulitu.

[felen]

Żeby pozbyć się cellulitu to oprócz ćwiczeń i diety należy sobie pomóc zabiegami medycyny estetycznej. Polecam przeczytać o zabiegu Onda https://wirtualnaklinika.pl/onda-spekta ... cellulitu/ który przynosi szybkie efekty i utrzymuje się przez dość długi okres czasu. Na pewno warte zainteresowania i zapoznania a potem skorzystania.

[ewelina85]

Już nie mam sił… Ćwiczę i jem zdrowo, a cellulit w ogóle nie znika ☹ Spadło kilka kilo, po ciuchach widzę, że schudłam, ale ten cellulit to masakra… Co robić?

Cellulit to sprawa zazwyczaj genetycza. Niektórzy mają po prostu do niego predyspozycje. Usuwanie cellulitu to nic innego jak walka z czymś zupełnie normalnym, co jest w Twojej skórze, co nie jest w rzeczywistości chorobą. Najlepsza według mnie jest mezoterapia na cellulit (https://dermestetic.pl/zabiegi/nadpotli ... potliwosci). Zabieg pozwala odbudować w poprawny sposób Twoją skórę.

[carbonara]

Czy słyszałyście o czymś takim jak karboksyterapia http://abdesign.wroc.pl/salon-urody/cat ... o-wroclaw/ ? To najskuteczniejsza kuracja redukująca cellulit, uznawana jest za przełom w medycynie estetycznej. Dzięki niej można w sposób szybki i nieinwazyjny usunąć wszelkie niedoskonałości ciała a także osiągnąć wymarzoną sylwetkę.

[Motylek]

A moim zdaniem bardzo fajnym pomysłem jest skorzystanie z masażu odchudzającego https://kamildruzd.pl/masaze/masaz-odch ... y-wroclaw/ . Jezeli wspomaga on odchudzanie to na pewno pomoze pozbyć się cellulitu.

swissvax onyx wax

[puchatek]

Zawsze mam problem z tym, żeby utrzymać piękne i zdrowe uda. Przydało, by mi się schudnąć trochę z ud. Już nawet wiem jak to zrobić. Tutaj https://slim-express.pl/jak-szybko-schu ... re-efekty/ jest wszystko dokładnie wyjaśnione. A Wy macie jakieś sprawdzone sposoby, by wasze nogi pięknie prezentowały się, gdy zakładacie sukienki? Ja z resztą jakoś sobie radzę, tylko te uda...

[pumpernikiel]

osobisicie bardzo polecam zabieg endermatoliftu w Bienkowscy Clinic w Częstochowie https://bienkowscyclinic.pl/zabiegi/lpg ... ift-twarz/ oraz zdrową diete i ćwiczenia. Połączenie tego napewno da efekty jakie byś chciala osiagnac

[begonia]

Jest teraz cała masa zabiegów które pomagają się pozbyć cellulitu i nie są to jakieś skomplikowane inwazyjne metody. Możesz nawet zamówić sobie salon kosmetyczny do domu https://zabiegkosmetyczny.pl/ bo teraz też takie zabiegi robią salony mobilne

[relaksik]

Zabiegi na pewno są dostępne i będzie można nimi pozbyć się cellulitu, ale kremy i balsamy odpowiedniej jakości także mogą pomóc. Nawilżenie skóry jest możliwe dzięki balsamowi do ciała z avokado Hildegard Braukmann. Po nim zauważyłam, że moja skóra jest bardziej jędrna.

[Zołza66]

Cellulit jest czasami nie do ruszenia, zwłaszcza jak jest zwłókniały, dlatego warto sobie pomóc, jeżeli oczywiście nad to bardzo przeszkadza. W klinice Miracki w Warszawie https://klinikamiracki.pl mają bardzo fajny zabieg własnie na zwłókniały cellulit - fala uderzeniowa. Efekty widoczne po pierwszym razie, zależy od stopnia zaawansowania naszego cellulitu

[piszka]

Sprawdzaliście już stronę https://j8.pl/ciekawostki-gadzety/ ? Tam można znaleźć sporo ciekawostek na temat zdrowia, pielęgnacji ale też życia codziennego. Skoro zmagacie się z cellulitem to prawdopodobnie tam też znajdziecie odpowiedzi na nurtujące was pytania, jak temu zaradzić.

[KarinaM]

To bardziej złożona kwestia. W końcu chodzi o coś, nad czym trzeba solidnie popracować. Nie zmienia to jednak faktu, że jest to jak najbardziej możliwe. Warto zajrzeć do apteki https://www.apteka-leki.pl/ i być może tam poszukać preparatów, które sprawdzą się u Was najlepiej. Sami się o tym przekonajcie.

[malakoza]

Cellulit to okropna dolegliwość! Męczyłam się z tym długo, stosowałem przeróżne specyfiki. Bałam się zabiegu dlatego odwlekałam go jak najdłużej . Bardzo zaskoczył mnie Dermaheal - hyaloo.pl/dermaheal, którego preparaty zarówno pobudzają spalanie tkanki tłuszczowej jak i poprawiają elastyczność skóry. Ostatecznie odsunęłam zabieg na bok. Mnie to pomogło, gorąco zachęcam do spróbowania!

[milka9]

mojej przyjaciółce pomogła mezoterapia, mi fala akustyczna, bo miałam straszny cellulit, az taki zwłókniały. Teraz jeszcze w dermedzie są fajne zniżki z okazji 20 lecia branzy https://krakow.dermed.pl/pl/

[carbonara]

Możliwe bo to bardzo skuteczny zabieg, można się na taki umówić także w klinice https://artederm.pl/ ale jeśli chodzi o walkę z cellulitem to radze się udać na konsultację do dr Ciemerych z tej kliniki bo zabiegów które redukują cellulit jest cała masa a ona potrafi dobrać te dla konkretnej osoby najskuteczniejsze

[Hille]

Nie wiem czy ktoś na forum jest z Krakowa, ale jeśli tak to polecam kontakt z tą klinika:
https://cliniqmed.pl/twoj-problem/uroda ... jedrnosci/

Miejsce specjalizuje się w zabiegach na ciało oraz mogą podpowiedzieć Wam jakie są dobre zabiegi na cellulit. Sama zdecydowałam sie na karboksyterapię. Zabieg polega na śródskórnym lub podskórnym precyzyjnym wstrzykiwaniu dwutlenku węgla (CO2). Podawany w ten sposób gaz, rozchodzi się równomiernie pod skórą, rozszerzając naczynka, zwiększając natlenienie tkanek i przywracając prawidłowy metabolizm komórkom.

Wczesniej próbowałam ćwiczeń oraz masazy ale nie pomagały.

[ellen]

Każda z nas przyzna, że cellulit dobrze nie wygląda Niestety nie jest tak, że raz czy dwa się użyje jakiś kosmetyk i po sprawie. Ale powiem wam, że przy regularnej pielęgnacji ciała olejem arganowym mam taki od https://ecobotox.com/ , to skóra dużo lepiej wygląda. Wcześniej czytałam, że olej arganowy pomaga w walce z cellulitem i faktycznie tak jest.

[zenka123]

Zobacz sobie ranking na http://ctn.com.pl/tabletki-na-cellulit/ tabletek na cellulit właśnie, znajdziesz tez opinie na temat konkretnych preparatów. Sama uważam, że takie preparaty mogą wspomagać walkę ze skórką pomarańczową, ale sedno to zdrowe odżywianie, odpowiednia ilość wody i sportu. Możesz zainwestować w specjalistyczne kosmetyki ale samo nic się nie zrobi

[Ucicha98]

Najważniejsza jest odpowiednia dieta i ćwiczenia. Tylko dzięki nim można osiągnąć zadowalające efekty.

[drakarisczy5]

Witam was wszystkich. Wydaje mi się, iż warto korzystać z oferty wyłącznie sprawdzonych marek, jak np. : https://www.bee.pl/9292-suplementy-diety Zależy to również od waszego zapotrzebowania na zdrowe produkty i naturalne kosmetyki Myślę, jednak, że suplementy diety sprawdzą się w wielu przypadkach.

[NataliaW]

Jeśli chodzi o wspomniany tu Kraków,to warto skorzystać z oferty klubu https://www.energym.com.pl/3-enerkluby
Jest to miejsce gdzie można poćwiczyć na siłowni,można skorzystać z zajęć fitness,a nawet tanecznych.Wszystko to pod okiem instruktorów z pasją i doświadczeniem.Dzięki systematycznym ćwiczeniom,na pewno pozbędziecie się cellulitu w sposób naturalny ,zdrowy i bezpieczny.
Nie ma co kombinować,o swoje ciało trzeba dbać i robić wszystko by jak najdłużej pozostawało w dobrej formie i kondycji.

[Natty]

Z domowych metod to najlepiej masaze czyms co mocno rozbija lipidy i odprowadza wode, podobno body wrapping jest tez przydatny i dobry.

[Hille]

Slyszlam ze dermo rolka bardzo pomaga i szybko widac efekty. Sama zastanawiam sie nad zakupem. Moze ktos ma jakies doswiadczenia z nia? Oczywiscie wiadomo ze do uzytku domowego to igla max 0.5 mm. Chętnie poczytam o tym czy macie jakieś doświadczenia w temacie
Ze swojej strony polecam zmienne prysznice. Dawaj po kąpieli albo prysznicu lodowatą wodą po udach. Wykręca trochę, ale bardzo efektowne.

Z kosmetykow to dobre rezultaty widziałam po Vialise, na stronie jest analiza składu:
https://www.trustedcosmetics.pl/krem-na ... -kosmetyk/

Oczywiscie w sytuacji, w której stosujesz razem z masażem i po peelingu. Jak również ćwiczysz

[cybyś]

Trzeba zainwestować w dobry krem i peeling. Tutaj https://ziaja.com/c/peelingi-do-ciala-251 się rozejrzyjcie. Peeling sprawia, że nałożone po nim produkty szybciej i łatwiej się wchłaniają. Wydatek jest niewielki, a korzyści naprawdę sporo. Dzięki temu można osiągnąć spektakularne efekty. Rozejrzyjcie się w tym sklepie na spokojnie. Właśnie w takich sklepach warto się zaopatrywać. Mają dobry stosunek jakości do ceny.

[Camma]

Bez ruchu i dobrej diety nic nie zdziałasz. Ja zaczelam marsze w kwietniu, codziennie 10km, w coraz szybszym tempie i naprawdę widze efekty. Skora jest bardziej napięta (nie tylko na nogach, ale rowniez na tulowiu i rękach) i spada mi obwód. Do tego bez slodyczy i śmieciowej diety.

No i zerknij sobie tutaj:
http://medison.info.pl/rozstepy-wstydli ... ch-kobiet/

Na stronie jest opisane, jakie są polecane zabiegi na rozstępy.

wydziedziczyć dziecko

[Wiśniał]

Dbanie o siebie to oczywiście codzienna dieta i aktywność fizyczna, ale również wizyty w salonach oraz korzystanie z pomocy specjalistów, którzy przecież mogą wykonać ciekawe i skuteczne zabiegi.. Ja głównie korzystam ze stylizacji paznokci, bo powiem szczerze, że samej jakoś mi to po prostu nie wychodzi. A efekt jest naprawdę bardzo fajny

[wąsikowa]

Oj cellulit to zmora każdej z nas chyba Ja odkąd ćwiczę i używam tego masażera - https://beautifly.eu/produkt/masazer-an ... wy-b-body/ to widzę poprawę w jędrności skóry. Oczywiście używam też kosmetyków antycellulitowych, w szczególności balsamów.

[AldonaŻ]

Mi na skórkę pomarańczowa najlepiej robi masaż a raczej drenaż limfatyczny i na taki chodzę do tego miejsca - HP Punkt zdrowia Łukasz Zastępski w Krakowie https://hppunktzdrowia.pl/cennik/ . Polecam zapoznać się z ich ofert abo oferuje tez inne zabiegi - 2. tlenoterapia hiperbaryczna Kraków, komora tlenowa czy presoterapia.

[Zośka]

Cellulit to największa zmora każdej kobiety. Trafiłam ostatnio u swojej przyjaciółki na pistolet masujący https://medivon.pl/produkt/medivon-gun-mini-r/ . Pistolet ten nie tylko daje ulgę bolącym mięśniom ale również wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej i walkę z cellulitem. Przyjaciółka używa to już kilka miesięcy i jest bardzo zadowolona. Sama muszę tego spróbować

[łajka]

Już nie mam sił… Ćwiczę i jem zdrowo, a cellulit w ogóle nie znika ☹ Spadło kilka kilo, po ciuchach widzę, że schudłam, ale ten cellulit to masakra… Co robić?

Tez mam ten problem. Zastanawiam sie nad szczotkowaniem, tylko przydalby sie tez jakis dobry balsam nawilzajacy albo olejek.. moze ktos cos poleca?

[malpeczka]

Już nie mam sił… Ćwiczę i jem zdrowo, a cellulit w ogóle nie znika ☹ Spadło kilka kilo, po ciuchach widzę, że schudłam, ale ten cellulit to masakra… Co robić?

Tez mam ten problem. Zastanawiam sie nad szczotkowaniem, tylko przydalby sie tez jakis dobry balsam nawilzajacy albo olejek.. moze ktos cos poleca?

Szczotkowanie to idealna opcja zamów dobrą szczotkę, do tego coś porządnie nawilżającego i będzie efekt petarda u mnie fajne rezultaty to dało . Mogę ci powiedzieć, czego ja używam konkretnie

[łajka]

Szczotke, taka do szczotkowania ciała juz sobie zamówiłam, tylko teraz sie zastanawiam,czy lepiej kupic olejek jakis naturalny czy moze balsam nawilzajacy? Czego Ty uzywasz @małpeczka?? masz cos sprawdzonego? zalezy mi przede wszystkim na rezultacie, nie patrze zbytnio na ceny

[cześka]

Jak się pozbyć cellulitu???? No to jest bardzo ciężkie pytanie, na które kiedyś nie znałam odpowiedzi. Cellulit to była moja największa zmora, która spędzała mi sen z powiek i z którą nie umiałam sobie poradzić. Stosowałam wszystko, kremy, balsamy itd. Ćwiczyłam i fakt, że schudłam, ale to cholerstwo nie zniknęło ostatnie zdecydowałam się na zabieg scizer, który doradził mi lekarz na konsultacji w https://bienkowscyclinic.pl/. Ciężko było mi uwierzyć w to, że ten zabieg zdziała cuda, ale muszę stwierdzić, że się udało efekt jest niesamowity!!!!!!! Szkoda tylko, że tak późno się o nim dowiedziałam.

[malpeczka]

Szczotke, taka do szczotkowania ciała juz sobie zamówiłam, tylko teraz sie zastanawiam,czy lepiej kupic olejek jakis naturalny czy moze balsam nawilzajacy? Czego Ty uzywasz @małpeczka?? masz cos sprawdzonego? zalezy mi przede wszystkim na rezultacie, nie patrze zbytnio na ceny

Szczotkowanie fajna sprawa mozesz sprobowac wlaczyc to https://www.notino.pl/tolpa/dermo-body- ... llulitowi/ stosowalam regularnie i powiem ci,ze efekty lepsze niz sie spodziewalam

[Livia]

Dodam do szczotkowania OLEJEK BUSAJNA
mocno ujędrniajacy - lepszegp lekarstwa na ujędrnienie i pozbycie sie celuitu nie ma, mnie pomogło
Ujędrnienei to nie jest prosta sprawa ale ten olejek zawiera wyciągi roślinne w 100% naturalne , bardzo sluteczne

[ankara]

Dodam do szczotkowania OLEJEK BUSAJNA
mocno ujędrniajacy - lepszegp lekarstwa na ujędrnienie i pozbycie sie celuitu nie ma, mnie pomogło
Ujędrnienei to nie jest prosta sprawa ale ten olejek zawiera wyciągi roślinne w 100% naturalne , bardzo sluteczne

Olejki są okej, ale jako wspomaganie kuracji. Masować trzeba, albo wykonywać odpowiednie ćwiczenia, każdy o tym wie. A skoro już o tym mowa, to ja może podpowiem Wam, że jeszcze endermologia opisana w tym https://www.dziennikwschodni.pl/artykul ... 97783.html wpisie może pomóc.

[ollchaa]

Mnie koleżanka poleciła Olejek Busajna, znacie? Znakomity jest . To olejek pochodzący a Arabii Saudyjskiej, tak doskonale nawilża i ujędrnia skórę, polecam. Pomógł mi bardzo i dzięki temu nie mam już cellulitu, moja skóra jest jędrna i gładka. A i na rozstępy pomaga czy zmarszczki. Skóra po nim jest gładka, o wiele młodziej wygląda, produkt bez chemii na bazie naturalnych olejków.Już nie używam innych kosmetyków, Busajna mi je zastępuje. Super się wchłania, nie zostawia tłustej skóry, dla mnie najlepszy

dom opieki prywatny

[Adka]

Ja też długi czas walczyłam z cellulitem, największy miałam na udach i pupie. Żadne kremy itp. nie przynosiły efektów. Za to teraz zaczęłam chodzić na zabiegi endermologii. Jestem już po 4 sesjach, na które chodzę do salonu Mariposa w Warszawie https://endermologia-warszawa.pl/ i po pomarańczowej skórce już prawie w ogóle nie ma ani śladu. Skóra jest o wiele gładsza, jest jędrna, wygląda lepiej a i przy okazji mam trochę mniej cm w obwodzie ud Czyli wszystko idzie po mojej myśli

[karolCia]

Popieram niektóre zdania wyżej- szczotkowanie sprawdza się świetnie ale bardziej prewencyjnie, czyli zapobiegamy, aby nie było go więcej i żeby nie pogarszał się jego stan. Kosmetolog mi wytłumaczyła, że różne stopnie cellulitu, ja mam niestety poważny stan, na tyle, że muszę wykonywać serię zabiegów endermologii z karboksyterapią. Jestem po kilku seriach i widzę dużą różnice. Plus regularnie szczotuje ciało, zdrowo się odżywiam i staram się nosić luźne ubrania(tak, to ponoć może mieć też znacznie w przypadku cellulitu). Takie zalecenie dostałam w salonie Laser Delux w Kielcach ale kojarzę, że też mają inne lokalizacje.

[Antonina]

Trudno ocenić mi, w jakim stadium masz cellulit , ale z doświadczenia wiem, że w pewnym momencie ciężko samemu dietą i ćwiczeniami poradzić sobie z tym ustrojstwem. Sama miałam duży cellulit i co mi pomogło to zabieg falami akustycznymi. Robiłam już jakiś czas temu w SCM estetic w Krakowie, ale efekt nadal się utrzymuje. Widać dużą różnicę, zniknęły obrzęki, skóra jest bardziej gładka i fajnie jędrna. Myślę, że jak jest źle, czasem warto poszukać wsparcia u specjalistów.

[apteka-centrum.pl]

Toksyny mogą pochodzić z wielu źródeł, dlatego detoks można podzielić na kilka rodzajów. Toksyny mogą pochodzić z jedzenia, które spożywamy na co dzień. Takie jedzenie jak fast foody, napoje gazowane, tłuszcze i wszelkiego rodzaju przetworzone produkty. Warto pomyśleć o detoksykacji organizmu, więcej na temat detoksykacji, oczyszczania organizmu oraz diet możecie przeczytać tutaj -> https://apteka-centrum.pl/detoksykacja-organizmu-o-co-w-tym-chodzi/

[Alexa]

Na cellulit, zmarszczki, rozstępy bardzo dobry jest Olejek Busajna.Znakomicie nawilża skóre i ujędrnia. Mój numer jeden. Zamawiam go w klepie Pachnaca Kraina.

[Bratek]

Przy cellulicie super pomocny okazał się olejek Busajna. Naturalny olejek z Arabii Saudyjskiej, zamawiam w sklepie Pachnaca Kraina. Doskonale nawilża, ujedrnia skórę, jest po nim jak wyprasowana

[Ali]

Moja znajoma miala dosc spory provblem z cellulitem, zadne metody nie dzialaly, pomogl jej dopiero masaz antycellulitowy https://masazebalijskietajskie.pl/ tutaj chodzila

[Olga S]

Mi w walce z cellulitem pomógł masaż bańką chińską i olejek antycellulitowy 17 Roślin Ajurwedy od marki Orientana. Takie połączenie u mnie zdziałało naprawdę ekstra efekt. Tylko oczywiście trzeba robić to regularnie

[mery1998]

Może ktoś chciałby wybrać się na tlenoterapię? Ja polecam wam komora hiperbaryczna łódź w tej klinice w łodzi jest dostępna przestrzenna i komfortowa komora do tlenoterapii. Taka terapie niesie za z=sobą wiele korzyści zdrowotnych. Może poczytajcie więcej na ten temat. Na stronie sa informacje. Zapiszcie sie bo naprawdę warto.