Bóle kręgosłupa a materac

Jak dbać o swoje zdrowie? Sposoby na zdrowe ciało i zdrowego ducha. Polecamy naturalne produkty, lekarzy specjalistów, apteki internetowe.
Awatar użytkownika
ozeasz_77
Posty: 1
Rejestracja: 13 mar 2020, 6:46

Bóle kręgosłupa a materac

Post autor: ozeasz_77 »

Cześć forumowicze. Na pewno są tu jakieś osoby borykające się z bólem kręgosłupa. Śpicie na jakichś specjalnych materacach, czy raczej o to nie dbacie? Ja bardzo często budzę się w nocy i zastanawiam się, jak to zmienić.
Awatar użytkownika
Alfons1988
Posty: 3
Rejestracja: 21 maja 2020, 22:07

Re: Bóle kręgosłupa a materac

Post autor: Alfons1988 »

Odpowiedni materac wbrew pozorom przynosi wiele korzyści. Ja postawiłem na materac termoelastyczny od alvare.pl. Poza właściwościami ortopedycznymi niweluje też drętwienie kończyn i to naprawdę działa. Serdecznie polecam.
Awatar użytkownika
obozowicz
Posty: 199
Rejestracja: 30 cze 2020, 22:08

Re: Bóle kręgosłupa a materac

Post autor: obozowicz »

Faktycznie sam wybór materaca kiedy boli nas kręgosłup ma na pewno bardzo duży wpływ na to jak będziemy spali. Jak dla mnie świetnie sprawdza się przede wszystkim ranking materacy https://ranking-materacy.pl/ gdyż to tak jesteśmy w stanie znaleźć najbardziej odpowiedni materac dla nas.
Awatar użytkownika
Vanesca78
Posty: 172
Rejestracja: 28 mar 2019, 9:21

Re: Bóle kręgosłupa a materac

Post autor: Vanesca78 »

Wybór odpowiedniego materaca ma nie tylko wpływ na nasz komfort snu, ale również na zdrowie kręgosłupa, ciała. Dlatego warto więc kupować w sprawdzonych miejscach, takich jak Hilding https://hilding.pl . Firma ta oferuje wysokiej klasy materace, które są starannie wykonane z dbałością o każdy szczegół.
Awatar użytkownika
wadzienna
Posty: 28
Rejestracja: 06 lip 2020, 12:17

Re: Bóle kręgosłupa a materac

Post autor: wadzienna »

Przymierzam się do nowego materaca bo czuję każdego ranka czuję jak bardzo moje plecy są niezadowolone z takiej współpracy :(
Awatar użytkownika
malwina37
Posty: 1
Rejestracja: 13 lip 2020, 19:01

Re: Bóle kręgosłupa a materac

Post autor: malwina37 »

Na pewno wpływ na plecy i kręgosłup ma materac. Dlatego jeśli śpicie niekomfortowo, to zastanówcie się nad zmianą materaca. Osobiście polecam ten sklep https://mebleimaterace.pl/c/materace/ro ... e-100x200/. W końcu mam wygodne łóżko, przesypiam całą noc i budzę się wypoczęta. Ból pleców to przeszłość.
Awatar użytkownika
mari221
Posty: 124
Rejestracja: 05 lis 2019, 15:58

Re: Bóle kręgosłupa a materac

Post autor: mari221 »

Faktycznie, możesz wymienić materac na lepszy, ale to nie usunie problemu. Możesz się go pozbyć tylko i wyłącznie, idąc do dobrego fizjoterapeuty. Na stronie: https://osteopatis.pl/terapia-manualna/ jest oferta terapii manualnej, której polecam się poddać. Na pewno szybko zauważysz efekty.
Awatar użytkownika
paula22
Posty: 186
Rejestracja: 20 mar 2019, 11:54

Re: Bóle kręgosłupa a materac

Post autor: paula22 »

Zgadzam się, czasami wymiana materaca nic nie daje. Jeśli ból pleców jest intensywny, to lepiej iść do ortopedy. Problem ten dotyczy coraz częściej dzieci. Czytałam, że ortopeda dziecięcy Rzeszów prowadzi konsultacje, które nie są strasznie drogie. W razie konieczności lekarze wykonują też zabiegi i operacje. Więcej informacji jest na stronie ortopedarzeszow.pl.
Awatar użytkownika
Liliana
Posty: 314
Rejestracja: 22 paź 2019, 6:03

Re: Bóle kręgosłupa a materac

Post autor: Liliana »

Mając problemy z kręgosłupem z pewnością dobrze byłoby dopasować materac.
KKrrży11

Re: Bóle kręgosłupa a materac

Post autor: KKrrży11 »

u mojej siostry wykonano usg stawu ramiennego( wykonywała je w świetnej przychodni Multimed w Warszawie https://multimed.pl/ jak ktoś poszukuje wykonać jakieś badanie USG to polecam to miejsce), myślała, że boli ją ramie właśnie przez niewygodny materac lub pracę w zakładzie produkcyjnym… jednak jak się okazało na usg od małego miała pewną wadę, która dopiero teraz daje o sobie znać… być może czeka ją operacja
gałgan

Re: Bóle kręgosłupa a materac

Post autor: gałgan »

przy bolach kregoslupa to szedlbym jednak w materace lateksowe - osobiscie mam model nature prestige II od https://materacyk.pl/ i powiem wam, ze nigdy nie wstawalem tak wyspany i wypoczety jak w ostatnich latach. Mimo, ze cierpie na dyskopatie bole kregoslupa zaczely ustepowac i nareszcie odstawilem przeciwbolowki
Awatar użytkownika
obozowicz
Posty: 199
Rejestracja: 30 cze 2020, 22:08

Re: Bóle kręgosłupa a materac

Post autor: obozowicz »

Faktycznie jeśli śpimy na złych materacach to na pewno może spotkać nas ból kręgosłupa. Dlatego właśnie bardzo ważną kwestią jest wybór odpowiedniego materaca do spania. Jak dla mnie fajnym miejscem jest ranking http://www.materace-ranking.pl/ i to właśnie ja z niego korzystam aby wybrać odpowiedni materac do spania.
Liduśka

Re: Bóle kręgosłupa a materac

Post autor: Liduśka »

Z pewnoscia odpowiedni materac moze przynieśc ulge, ale jak ktoś ma takie dolegliwości jak moje ,to niestety musi przynajmniej raz na rok zafundować sobie rehabilitację. Ja tak robię, chodze do Kriosonik, tam mam świetnych rehabilitantów i wiem ze zawsze dobiorą mi odpowiednią rehabilitację. Po takiej serii zabiegów zawsze kilka miesięcy mam spokój.
lolęk192837465

Re: Bóle kręgosłupa a materac

Post autor: lolęk192837465 »

Choroby i ból kręgosłupa to bardzo poważna sprawa, dlatego nie można tego lekceważyć. Moje problemy z plecami zaczęły się od lekkich bólów po śnie i z biegiem czasu zaczęły stawać się coraz mocniejsze. Postanowiłem pojechać na diagnozę i leczenie do niemieckiej kliniki avicenna-klinik, która przygotowała plan leczenia i terapii. Zdecydowanie mogę ją polecić.
Awatar użytkownika
milka9
Posty: 142
Rejestracja: 25 maja 2019, 12:15

Re: Bóle kręgosłupa a materac

Post autor: milka9 »

Rehabilitacja to numer jeden :) Ja Wam to mówię :) Dlatego zapisałam się całkiem niedawno na rehabilitację do http://www.rehabilitacje.org/ Mają bardzo fajne oferty szybkie zapisy i fajne zabiegi . .
Andżela

Re: Bóle kręgosłupa a materac

Post autor: Andżela »

Jeśli ktoś już faktycznie ma problemy z kręgosłupem to myślę, że na pewno nie warto oszczędzać na materacu a później się męczyć- a wiem co mówię, bo mówię z doświadczenia:) Teraz sama mam materac z sovea, z pianki termoelastycznej i zdecydowanie czuć różnicę ( na plus oczywiście). plecy wyraźnie na nim odpoczywają, nic się nie odgniata, nie robią się dziury a materac jest oddychający.
Paweł

Re: Bóle kręgosłupa a materac

Post autor: Paweł »

Profilaktyka jest bardzo ważna, jednak jeżeli macie problemy z kręgosłupem, nie należy tego bagatelizować. Niestety takie zaniedbania często prowadzą do poważnych i nieodwracalnych już wtedy konsekwencji. Dlatego warto udać się do specjalisty, ja byłem w klinice https://www.kcmclinic.pl/chirurgia-kregoslupa/ mają dobrze wyposażone gabinety i mogłem od razu u nich zapisać się na zabieg, który był konieczny w moim przypadku.
słoneczniczka

Re: Bóle kręgosłupa a materac

Post autor: słoneczniczka »

Osobiście bardzo dbam o to, żeby moje łóżko było wygodne, w końcu dobry sen to klucz do odpowiedniej regeneracji i lepszego samopoczucia. Widzę ogromną różnicę w jakości snu, odkąd śpię na materacu z salonu EverSleep: https://eversleep.pl/kategoria-produktu ... lastyczne/ Materac jest niesamowicie wygodny i zaraz po położeniu się czuć, że ciało odpoczywa. Odkąd go kupiłam przesypiam całą noc, a wcześniej potrafiłam budzić się kilka razy w środku nocy z bólem pleców. Serdecznie polecam - firma ma nie tylko materace, ale też całe łóżka i meble tapicerowane. Wygoda tego typu mebli jest ważniejsza niż się wydaje, dlatego warto zadbać o ich wysoką jakość.
Józentas

Re: Bóle kręgosłupa a materac

Post autor: Józentas »

Śpię na średniotwardym, pod głową mam poduszkę ortopedyczną do spania na boku i w sypialni http://normotech.pl/normosfera/ , żeby mieć lepszą atmosferę do spania. Jest lepiej, do tego fizjoterapia co 3 tygodnie. Kręgosłup wiele dźwiga, nie tylko dosłownie… Także warto o niego dbać jak tylko możemy.
luśka

Re: Bóle kręgosłupa a materac

Post autor: luśka »

W moim przypadku wina wcale nie stała po stronie materaca. Dlatego rozpoczęcie leczenia było tutaj koniecznością. Ogromnego wsparcia i pomocy na tym polu udzielili mi https://www.rwakulszowawroclaw.pl/bol-kregoslupa . Leczenie odbyło się za pomoca chiropraktyki , masażu. To faktycznie działa!
Awatar użytkownika
ellen
Posty: 176
Rejestracja: 15 cze 2019, 13:42

Re: Bóle kręgosłupa a materac

Post autor: ellen »

Przy problemach z kręgosłupem odpowiedni materac ma znaczenie. Ale to i tak za mało. Nie mówię o lekach, bo te tylko doraźnie koją ból. Bardziej mam na myśli zabiegi fizjoterapii. Zawsze coś pomogą, o ile się człowiek dostanie. Moja mama ma poważne problemy z kręgosłupem. Nasiliły się przez pandemię, zamknięte gabinety i też strach przed zakażeniem, wszystko razem. Dlatego na próbę wykupiłam mamie na 14 dni urządzenie Biomag do magnetoterapii przez https://biomag.pl/. Ulga duża, i jeszcze tata sobie korzystał i ja. W domu, bezpiecznie, naprawdę warto. Takie pole magnetyczne o niskich częstotliwościach działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie, na wiele różnych chorób.
Martuś

Re: Bóle kręgosłupa a materac

Post autor: Martuś »

Sen to chyba najważniejsza czynność naszego życia. Od jego jakości zależy nie tylko nasze fizyczne samopoczucie, ale przede wszystkim psychiczne. Dlatego tak dużą uwagę przykładamy do odpowiedniego materaca. Osobiście polecam termoelastyczne wyroby od https://selene.pl/produkty/materace/mat ... 00,2,17865 . Doskonale dopasowują się do kształtu ciała, dzięki czemu śpimy lepiej i budzimy się wypoczęci.
Jaruś777

Re: Bóle kręgosłupa a materac

Post autor: Jaruś777 »

No tak, dobry materac , to podstawa. Jednak czasami nawet to nie pomoże i problemy z kręgosłupem się tylko nasilają. Warto udać się wtedy do lekarza specjalisty - do fizjoterapeuty , który powinien rozeznać temat i zaordynować odpowiednie zabiegi. W naszym gabinecie duże zmiany , jeśli chodzi o obsługę pacjentów. Wprowadzono specjalny program do obsługi gabinetu lekarskiego i elektroniczne zarządzanie dokumentacją pacjentów.To duże ułatwienie dla pacjentów jak i dla samego gabinetu.
alisiaa

Re: Bóle kręgosłupa a materac

Post autor: alisiaa »

A sprawdzaliście jakie materace producent sklep Art-Medic Materace oferuje? Warto zapoznać się z ich specyfiką - myślę, że was zainteresują, ponieważ nie są byle jakie. Tam znajdziecie produkty bardziej prozdrowotne, które mają na celu dbać o nasz sen i odpowiednią podporę ciała kompleksowo.
ODPOWIEDZ