Odprężenie i relaks
Poruszamy tu tematy związane z wystrojem mieszkania, chwalimy się urządzonymi przez siebie wnętrzami. Opowiadamy o pomysłach, designie, polecanych producentach i sklepach z meblami oraz dodatkami.
- Vaneska
- Posty: 162
- Rejestracja: 04 sty 2019, 15:22
Odprężenie i relaks
Wydaje mi się , ze udany czas mamy wtedy gdy jesteśmy całkowicie zrelaksowani i odpręzeni. Tylko jak doprowadzić się do takiego stany gdy ciągle stresuje nas praca czy inne problemy. Czytałam, ze dobry rozwiązaniem jest picie napoju zwanego Kava Kava, który dostępny jest tutaj https://kavasklep.com/ . Ma właściwości relaksacyjne, odprężające i łagodzące różne lęki.
- Vanesca78
- Posty: 172
- Rejestracja: 28 mar 2019, 9:21
Re: Odprężenie i relaks
Ja najbardziej relaksuje się przy filmach online. Nie ma jak to położyć się wygodnie na swojej kanapie, zrobić sobie przykładowo przekąski. Nie wiem czy wiecie, ale jest taka strona https://movieneo.com gdzie można oglądać za darmo filmy, seriale, słuchać muzyki. Właśnie z niej najczęściej korzystam.
- dyfuzja
- Posty: 100
- Rejestracja: 14 maja 2019, 21:20
Re: Odprężenie i relaks
Dla mnie fajnym sposobem na odpoczynek jest telewizja kablowa poznań - https://www.inea.pl/oferta/dla-ciebie/telewizja Mogę sobie odpalić jakiś ciekawy program, wypić kawkę i się po prostu zrelaksować.
- drakarisczy5
- Posty: 437
- Rejestracja: 05 maja 2019, 16:36
Re: Odprężenie i relaks
Post autor: drakarisczy5 »
Nic mnie tak nie odpręża, jak karty. Na stronie : http://wrozby24.com.pl/jasnowidzenie/ jest opcja by za darmo poznać swoją przyszłość i uwierzcie mi lub nie, ale poważnie zastanawiam się nad wysłaniem aplikacji o rozmowę z wróżką, ponieważ aktualnie mam zamieszanie w życiu i może ta rozmowa pomogłaby mi podjąć jakieś decyzje.
- paula22
- Posty: 186
- Rejestracja: 20 mar 2019, 11:54
Re: Odprężenie i relaks
Oj sposobów na relaks jest wiele. Mnie na przykład relaksują fajne zapachy. Więc często korzystam ze świec zapachowych. Ale mogą to być zapachowe mydełka albo dobra kawa czy herbata. Jeśli mogę coś doradzić to rzućcie okiem tu https://www.relaks-po.pl/. Mają ogromny wybór produktów, które pomogą się zrelaksować.
- siniora
- Posty: 164
- Rejestracja: 15 maja 2019, 0:54
Re: Odprężenie i relaks
Na każdego działa coś innego. Każdy lubi w inny sposób odpoczywać i relaksować się. Moim zdaniem fajną opcją są masaże, ja na przykład lubię masaż tantryczny i chodzę do studia Dewi na niego http://studiodewi.pl/ Ja po takim masażu naprawdę mam mnóstwo energii i jestem zrelaksowana na maksa
- drakarisczy5
- Posty: 437
- Rejestracja: 05 maja 2019, 16:36
Re: Odprężenie i relaks
Post autor: drakarisczy5 »
Ja odprężam się przy pomocy muzyki. Ostatnio odkryłam również wróżbiarstwo i bardzo zainteresowałam się tematem. Tym bardziej, że moja znajoma korzysta z usług wróżki: www.wrozby24.com.pl właściwie tarocistki i większość z tego jej się sprawdza. Większość, bo część rzeczy jeszcze się nie wydarzyła, lub czeka na dalszy rozwój wydarzeń, więc myślę, że warto sprawdzić.
- lila87
- Posty: 58
- Rejestracja: 11 mar 2019, 13:44
Re: Odprężenie i relaks
Moim zdaniem odprężenie i relaks na pewno dadzą jakiś domowy kącik sp, a do tego dobra herbata zioła relaksująca. Widziałam takie na https://www.herbavis.eu . Mają tam mnóstwo ciekawych propozycji w dobrej cenie z szybką wysyłką.
- koalka1
- Posty: 7
- Rejestracja: 09 lip 2019, 11:12
Re: Odprężenie i relaks
W wolnej chwili można zająć się czymś co właśnie odpręża i co pozwoli trochę się oderwać od pracy. Tu https://meczenazywo.net.pl da się oglądać mecze i wydarzenia sportowe. Można na bieżąco śledzić losy swojej ulubionej drużyny. Przecież nie zawsze trzeba aktywnie spędzać czasu.
- boston
- Posty: 22
- Rejestracja: 30 cze 2019, 10:58
Re: Odprężenie i relaks
U mnie za odpoczynek odpowiada moje łóżko. Uwielbiam tam położyć się nawet w ciągu dnia z dobrą książką. Jeszcze jakiś czas temu za nim niezbyt przepadałem, ale jak zmieniliśmy materac na ten z https://sovea.eu/ to różnica stała się naprawdę ogromna. Warto więc zadbać o swój komfort i czasem zmienić materac.
- felen
- Posty: 225
- Rejestracja: 14 sty 2019, 21:07
Re: Odprężenie i relaks
Ja polecam wybrać się na masaż tajski tutaj https://thaisun.pl/ bo jest to jednocześnie relaks dla ciała i duszy. Nic nie zastąpi dobrze wykonanego masażu a koszt jest niewielki. Najlepiej zapoznać się z ofertą bezpośrednio na stronie i dobrać odpowiedni pakiet usług.
instal-projekt grzejnik
instal-projekt grzejnik
- Gotka
- Posty: 70
- Rejestracja: 18 sty 2019, 16:16
Re: Odprężenie i relaks
Dla mnie najlepszym relaksem jest dobra lektura i kawa na tarasie mojego letniskowego domku
Właśnie muszę pomyśleć o zakupie nowego sprzętu do czytania i oglądam na Ceneo Tablety i czytniki e-book . Może podpowiecie mi coś w tej kwestii, bo teraz mają one chyba wiele nowoczesnych funkcji. Bardzo przyzwyczaiłam się do takiego czytania i muszę jak najszybciej kupić jakiś dobry czytnik.

- Fineasz
- Posty: 18
- Rejestracja: 13 sie 2019, 14:00
Re: Odprężenie i relaks
A czy wybraliście już materac do swojej sypialni? Warto zajrzeć sobie na stronę https://alvare.pl/ gdzie znajdziecie ogromny wybór materacy. Na pewno coś z ich oferty przypadnie Wam do gustu.
- truviak
- Posty: 128
- Rejestracja: 15 sie 2019, 16:23
Re: Odprężenie i relaks
Tak ja już wybrałem materac do sypialni, a konkretnie ze sklepu https://matinee.pl/39-materace-kokosowe postawiłem na materac kokosowy. Wcześniej sporo na ten temat czytałem żeby nie żałować zakupu w przyszłości i wiele osób polecało właśnie kokosowe materace. Szczerze przyznam, że mieli racje bo fanie mi się śpi i dobrze odpoczywam 

- Nisko
- Posty: 151
- Rejestracja: 13 sie 2019, 14:12
Re: Odprężenie i relaks
Jeśli chodzi o materac to polecam wizytę na stronie http://www.salonmateracy.eu/. Znajdziecie tam bardzo duży wybór materacy różnych marek. Myślę, że wybór odpowiedniego modelu nie będzie trudnym zadaniem.
- zenka
- Posty: 48
- Rejestracja: 09 kwie 2019, 18:36
Re: Odprężenie i relaks
Ja tam lubie sobię czasami chwilkę poleżec by się zrelaksowac. Dobry materac sprawia, że taki 30 minutowy relaks może wiele zdziałac. Warto poszukac zatem czegoś na https://senpo.pl/materace/ . Są tam świetne i wygodne materace.
- drakarisczy5
- Posty: 437
- Rejestracja: 05 maja 2019, 16:36
Re: Odprężenie i relaks
Post autor: drakarisczy5 »
Będąc w temacie ogrodu, ostatnio trafiłam na taką stronę : https://homegarden.com.pl/ i przyznam, że zaciekawiła mnie pod względem oferty ale także cen. Mają naprawdę atrakcyjne cenowo produkty, dlatego chyba zdecyduje się na zamówienie na tej stronie.
- drakarisczy5
- Posty: 437
- Rejestracja: 05 maja 2019, 16:36
- drakarisczy5
- Posty: 437
- Rejestracja: 05 maja 2019, 16:36
Re: Odprężenie i relaks
Post autor: drakarisczy5 »
Jeśli chodzi o relaks i odprężenie, to dla mnie najlepszym sposobem na odpoczynek, jest bez wątpienia chwila spokoju z książką w ręce. Tutaj : https://musashi.com.pl/ niedawno znalazłam bardzo ciekawą lekturą, która omawia wiele zasad mistrza Musashi o japońskiej sztuce walki. Dajcie znać, co o tym sądzicie.
- lila87
- Posty: 58
- Rejestracja: 11 mar 2019, 13:44
Re: Odprężenie i relaks
Moim zdaniem warto pomyśleć o materacu z sklepu https://www.krolmateracy.pl/ , zawsze tam znajduje ciekawe propozycje w dobrej cenie z szybką wysyłką lub osobiście w punkcie oglądam i dowozem przywożą. Jak dla mnie to super opcja na długie lata użytkowania w dobrej cenie.
- janeczka88
- Posty: 7
- Rejestracja: 10 cze 2019, 23:25
Re: Odprężenie i relaks
Post autor: janeczka88 »
OOO ten sklep krolmateracy.pl też znam doskonale. Wydaje mi się, że sprawdzi się pod wieloma względami. U nas są już 5 lat te materace i minimum drugie tyle wytrzymają. A dzieci skakają po nich i nie tylko.
- milka9
- Posty: 142
- Rejestracja: 25 maja 2019, 12:15
Re: Odprężenie i relaks
ja ostatnio po robocie, to tylko fily i seriale oglądam, teraz ja już mam od upc pakiet https://www.upc.pl/internet/promocje/oferta-specjalna/ z mnóstwem kanałów plus internetem to juz w ogóle się rozleniwiłam
- izkalala
- Posty: 269
- Rejestracja: 27 gru 2018, 10:52
Re: Odprężenie i relaks
Na odprężenie i relaks najlepszy jest fachowy masaż wykonany przez specjalistów. Możesz skorzystać z usług tego salonu https://thaisun.pl/ który ma w ofercie masaż tajski oraz inne usługi spa. Masaż tajski jest znany z tego że działa nie tylko na obolałe mięśnie ale także pomaga odprężyć umysł. Warto skorzystać z takiej usługi i sprawdzić jak zadziała w naszym przypadku.
- Filadendron
- Posty: 55
- Rejestracja: 20 paź 2019, 21:46
Re: Odprężenie i relaks
Post autor: Filadendron »
Masaż to doskonała forma relaksu ale jeśli miałabym Wam polecić jakąś formę odpoczynku i odprężenia to proponuje zabiegi w SPA. Tam macie nie tylko masaże ale też mnóstwo innych zabiegów dla ciała i ducha. Bardzo fajne spa znajdziecie w ParkHotel Łysoń https://www.parkhotellyson.pl/Spa-dla-Dwojga-77.html w Inwałdzie. Mają teraz świetną promocję spa dla dwojga. Myślę, że warto pomyśleć o takim wyjeździe na którym możecie spędzić wspólnie miłe chwile.
- zenka
- Posty: 48
- Rejestracja: 09 kwie 2019, 18:36
Re: Odprężenie i relaks
Wszelakie masaże są bardzo dobrym sposobem na odprężenie i relaks. Warto spróbować bo to mega fajna sprawa. Ciekawe masaże są np. na http://www.newbodyline.pl/. Oferują oni też bodydetox co również jest bardzo fajną sprawą.
- vanila
- Posty: 36
- Rejestracja: 04 lis 2019, 11:18
Re: Odprężenie i relaks
Każdy z nas raz na jakiś czas powinien sobie zafundować taki relaks
Ostatnio coraz większą popularnością cieszą się marmurkowe łoża o nazwie hammam. Kojarzycie ? Jeśli nie to warto wybrać się do salonu Medica Spa w Warszawie https://medicaspa.pl/nasza-oferta/stref ... l-i-hammam. Nie wiem jak Was ale mnie już sama wizja takiego peelingu czy masażu na takim własnie łożu mocno relaksuje 


- Nisko
- Posty: 151
- Rejestracja: 13 sie 2019, 14:12
Re: Odprężenie i relaks
Dla każdego odprężenie i relaks to całkowicie coś innego. Przecież każdy lubi w inny sposób spędzić sobie czas. Dla mnie bardzo fajnym sposobem na relaks jest wypad do tego baru http://therootsbar.com/#section-bar-n-more . Miło mi się spędza tam czas i zawsze wracam zrelaksowana.
- BeataD
- Posty: 127
- Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:25
Re: Odprężenie i relaks
powinnismy zagwarantowac sobie zdrowy i spokojny sen, tak wiec wybor materaca jest tu kluczowy. On w duzej mierze wplywa na nasze zdrowie kregoslupa. Od siebie polecam zajrzec tutaj https://sypialniaplus.pl/ i w razie potrzeby skontaktowac sie ze kosnultantem telefonicznie. Oni maja spory wybor nawet takich materacy ortopedycznych, ktore wedlug mnie sa bardzo porzadne.
- kasia
- Posty: 59
- Rejestracja: 03 kwie 2019, 7:55
Re: Odprężenie i relaks
Czasami trudno jest to osiągnąć, ale tak naprawdę to od nas zależy, czy i jak podejdziemy do tematu. Na pewno wymiana łóżka na takie https://dreamsdesign.pl/oferta/materace wygodniejsze może się przyczynić do zwiększenia naszego poczucia odprężenia. Nie powinniśmy też na okrągło myśleć o tym, co nie przystoi, albo co jest dla nas nieprzyjemne, by się nie stresować.
- Celyna
- Posty: 125
- Rejestracja: 13 mar 2019, 12:12
Re: Odprężenie i relaks
Niestety żyjemy w takich czasach, że na co dzień towarzyszy nam stres. Jeśli potrzebujecie czegoś, co pozwoli Wam ukoić nerwy to polecam herbatki ziołowe. Ja kupuje takie mieszanki antystresowe w sklepie Zielnik Jagi https://www.zielnikjagi.pl/zestaw-bezst ... ncentracja . Maja bardzo duży wybór herbat i ziół różnego rodzaju.
- miskala
- Posty: 202
- Rejestracja: 27 gru 2018, 11:06
Re: Odprężenie i relaks
Chyba nic tak dobrze nie relakcuje jak masaż. Dlatego mam zamiar wybrać się tu https://bunkierspa.pl/ W tym SPA jest wiele propozycji masaży min masaż relaksujący. Propozycji masażu relaksującego jest kilka. Mi się spodobał masaż gorącą czekoladą, który nie tylko usuwa stres ale też stymuluje spalanie tkanki tłuszczowej, działa odmładzająco.
- malpeczka
- Posty: 136
- Rejestracja: 12 gru 2019, 21:17
Re: Odprężenie i relaks
na mnie teatr dziala odprezajaco
wtedy zapominam o całym swiecie i skupiam sie tylko na tym co ogladam :)kupilam ostatnio bilety na Trojanki,maja wystawiac w sali operowej Centrum Spotkania Kultur w Lublinie 19 wrzesnia, czytalam w wyborczej ze ma bardzo dobre opinie ten spektakl

Re: Odprężenie i relaks
Post autor: łoksa »
Dla mnie relaks to ezoteryka i strony tego typu http://urokmilosny24.pl
Re: Odprężenie i relaks
Post autor: kryśka »
Ja tez to uwielbiam i mogę polecić najmilej stronę http://www.energiaduchowa.pl/rytualy-milosne/ gdzie znajduj się najciekawsza oferta.
Re: Odprężenie i relaks
Post autor: miłościwa »
Może to dziwne ale mnie najlepiej odpręża książka i to kryminał. Zobaczcie tu https://www.taniaksiazka.pl/srezoga-kat ... 40145.html Przeczytałam już całą serię książek tej autorki. I ta książka też mnie nie rozczrowała. Akcja toczy się wartko, sporo tajemnic, grozy, strachu. Książka trzyma w napięciu po ostatnią stronę.
Re: Odprężenie i relaks
Post autor: łosjddd »
Polecam od siebie http://rytualmilosny.co.pl dlaczego uważam ze ta strona jest świetna? Otóż znajdziecie tam najlepszych polskich ezoteryków, opinie o wspaniałych ludziach zajmujących się ezoteryką, wróżbiarstwem itd. Myślę że będziecie zadowoleni z jakości, którą spotkacie na tej witrynie. Pozdrawiam serdecznie.
Re: Odprężenie i relaks
Post autor: Pawłow »
Uwielbiam do relaksu swój salon,. Kupiłem sobie sofę z funkcją spania. Sofa jest mała gdy jest złożona i jest dużo miejsca w pokoju. Gdy chcę się zrelaksować czy odpocząć rozkładam sofę i mogę spokojnie się wyspać czy poleżeć. Zobaczcie jakie sofy można wybrać https://www.galameble.com/sofy/sofy-z-funkcja-spania/ Te sofy mają również pojemnik na pościel więc spokojnie można sobie zrobić łóżko do spania 

Re: Odprężenie i relaks
Post autor: Gałązka »
Faktycznie jak już powyżej tui zostało napisano to ja również bardzo dobrze odpoczywam w teatrze, gdzie zresztą uwielbiam chodzić. Muszę przyznać, że bardzo fajnie mi się spędza czas w szczególności w teatrze komedia https://teatrkomedia.pl/ do którego każdego oczywiście zapraszam.
Przejdź do
- Forum
- ↳ Kulinaria
- ↳ Zdrowie
- ↳ Wystrój wnętrz
- ↳ Film
- ↳ Nowe Technologie
- ↳ Muzyka
- ↳ Sport
- ↳ Rodzina
- ↳ Stawianie czoła depresji, wasze porady
- ↳ Realnie o nierealności
- ↳ Rozwój osobisty, techniki psychologiczne
- ↳ Homeopatia/Suplementy/Dieta
- ↳ Medycyna niekonwencjonalna
- ↳ Muzyka relaksacyjna
- ↳ Techniki relaksacyjne
- ↳ Zabawy i ćwiczenia relaksacyjne dla dzieci
- ↳ Relaks na zakupach
- ↳ Różne
- ↳ Porady
- ↳ Polecane strony
- ↳ Opinie o firmach
- ↳ Ogłoszenia PRACA