Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Pracujesz tak dużo, że sam już nie wiesz, jak odpoczywać? Mamy dla Ciebie najlepsze techniki relaksu, metody na pozbycie się stresu, polecenia spa i szkół medytacji.
Awatar użytkownika
redżinafalandżi
Posty: 290
Rejestracja: 28 mar 2019, 14:15

Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: redżinafalandżi »

Ktoś z was był na takim masażu?
Zastanawiam się czy on faktycznie może mieć takie działanie odprężające.
Poczytałam trochę i tutaj https://medicaspa.pl/ znalazłam taki gabinet masażu w Warszawie.
Mają tam różne opcje do wyboru.
Chciałabym poznać wasze opinie.
Awatar użytkownika
felicity90
Posty: 5
Rejestracja: 14 maja 2019, 18:17

Re: Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: felicity90 »

Trzeba poszperać w necie w tej sprawie. Na pewno się coś znajdzie.
Człowiek głupi jest bliskim krewnym zwierzęcia, bo równie jak ono nie ma żadnych wątpliwości.
Awatar użytkownika
Kangurka
Posty: 22
Rejestracja: 24 sty 2019, 14:05

Re: Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: Kangurka »

Masaż jest super, ale dobrze jest jak najczęściej się relaksować. Ja stosuję kąpiele relaksacyjne, o których przeczytałam w tej książce: https://hartigrama.pl/uzdrawiajaca-moc- ... 7,174.html. Czuję się potem znacznie lepiej 😊
Awatar użytkownika
dyfuzja
Posty: 100
Rejestracja: 14 maja 2019, 21:20

Re: Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: dyfuzja »

Każdy lubi coś innego ale moim zdaniem warto spróbować. Ja chodziłam na masaże regularnie a teraz znalazłam masaż tantryczny i on mnie przekonał w 100%, a w Krakowie jest świetne studio specjalizujące się w tym zakresie - https://unitypoint.pl/ Naprawdę człowiek jak nowy wychodzi po takim zabiegu
Awatar użytkownika
felen
Posty: 225
Rejestracja: 14 sty 2019, 21:07

Re: Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: felen »

Ja stosuję bardziej masaż tajski który łączy akupresurę z pasywną jogą i czuję się świetnie. Zresztą polecam spróbować w jednym z punktów tej sieci https://thaisun.pl/ Brzmi jak zabobony ale najlepiej samemu się przekonać co do zasadności stosowania tego typu masażu. Oprócz tajskiego mają w ofercie inne formy więc na pewno coś znajdziesz dla siebie.
Awatar użytkownika
Zrelaksowana
Posty: 499
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:20

Re: Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: Zrelaksowana »

Moim zdaniem taki masaż jak najbardziej działa, ale oprócz odpowiedniej techniki trzeba też zastosować odpowiedni olejek do masażu. Jeśli jeszcze nie mieliście okazji, to polecam wypróbować olejek konopny https://wizytowkanatury.pl/kosmetyki-i- ... l,909.html. Mnie relaksuje ona najlepiej ze wszystkich i świetnie też odpręża moje mięśnie ;)
Awatar użytkownika
siniora
Posty: 164
Rejestracja: 15 maja 2019, 0:54

Re: Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: siniora »

Oj pomaga pomaga. A np dobrze przeprowadzona tantra otwiera rowniez umysl i pozwala odczuc cos glebszego ! ostatnio mialam przyjemnosc byc na tantrze dla kobiet w https://unitypoint.pl/ - bardzo polecam, profesjonalnie i w przyjemnej atmosferze
Awatar użytkownika
agapis
Posty: 608
Rejestracja: 21 lip 2019, 11:22

Re: Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: agapis »

wejdz tutaj a dowiesz sie wiecej! https://www.alleeex.eu
Awatar użytkownika
Orangu
Posty: 61
Rejestracja: 17 cze 2019, 14:10

Re: Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: Orangu »

Jestem przekonany, że taki masaż pomaga. Nawet taki masażer wibracyjny https://casada.pl/tag-produktu/masazer-wibracyjny/ jest w stanie zdziałać cuda. Ja osobiście z tego korzystam i jestem niezwykle zadowolony. Można się skutecznie zrelaksować po ciężkim dniu pracy. Jak dla mnie to świetne rozwiązanie.
Potrzeba wielkiej odwagi, żeby wyciągnąć rękę do ludzi, których świat wolałby spisać na straty.
Awatar użytkownika
piszka
Posty: 171
Rejestracja: 07 mar 2019, 18:54

Re: Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: piszka »

Muszę się przyznać, że sama o dobrym masażu relaksacyjnym marzę już od dawna. Z chęcią wybrałabym się np. do łódź masaż. Przede wszystkim oferta jest tam naprawdę bogata, a do wyboru mamy np. masaż klasyczny, bądź taki z pachnącymi olejkami i szczególnie ta druga opcja bardzo mnie kusi.
Awatar użytkownika
paniG
Posty: 26
Rejestracja: 16 sie 2019, 23:28

Re: Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: paniG »

Nie z jednego pieca chleb jadłam, wiec moge smialo zabrać głos ;p Z masażem jak z seksem zalezy z kim. Techniki sa rozne, ale jak nie iskrzy to nici z relaksu. Tutaj chodze od lat https://www.naturamed.pl/masaze/ mam sprawdzonego masazyste, ale co nalezy zaznaczyć nie korzystać tylko z tego samego rodzaju masazu. Wszystko zalezy od nastroju i od aktualnej potrzeby, bo ciało mówi wiecej niz nam sie wydaje
Awatar użytkownika
Gustavo
Posty: 178
Rejestracja: 09 wrz 2019, 8:45

Re: Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: Gustavo »

Potwierdzam, masaż relaksacyjny w dobrym salonie masażu pozwoli na relaks nie tylko fizyczny ale i psychiczny. Dla mnie jest to dobry sposób na relaks i na redukcję stresu. :)
Awatar użytkownika
agapis
Posty: 608
Rejestracja: 21 lip 2019, 11:22

Re: Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: agapis »

Więcej na ten temat dowiesz sie na tej stronie:
https://calde.pl/dozowniki-do-recznikow-tork
Awatar użytkownika
Camma
Posty: 66
Rejestracja: 29 mar 2019, 22:27

Re: Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: Camma »

Zdecydowanie pomaga

Rozluźnia oraz pozwala na rozładowanie stresu
Wspomaga kręgosłup
Jak również zmniejsza napięcie

jeśli szukacie dobrego salonu masażu w Lublinie albo we Wrocławiu, polecam Orient Masaż:
https://orientmasaz.pl/

Salony oferują masaz klasyczny ale również masaż erotyczny.
Awatar użytkownika
Kasiq
Posty: 27
Rejestracja: 10 cze 2020, 12:19

Re: Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: Kasiq »

Mi niestety masaże nie pomogły a bóle kręgosłupa stawały się coraz bardziej uciążliwe. Znajoma lekarka poleciła mi abym udała się na rehabilitację. Fala uderzeniowa w Krakowie https://efficlinic.pl/fizjoterapia-i-re ... a-hi-tech/ to profesjonalne zabiegi, które stosowane są w leczeniu zmian chorobowych, dysfunkcji narządu ruchu, a także w opiece nad pacjentami po operacjach lub urazach sportowych.
iśka44

Re: Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: iśka44 »

Myślę , że taki masaż dla dwojga w Krakowie tutaj https://moonlightspa.pl/spa-dla-par/, to jest super sprawa. Każdy potrzebuje wyciszenia, relaksy, czasu tylko dla siebie. O związek trzeba dbać a taki wypad jest idealny.
Patruś

Re: Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: Patruś »

Mnie każdy masaż relaksuje... Jak potrzebujesz takiego solidnego to polecm oczywiście salony masażu albo fizjoterapii. Mało sobie zdajemy sprawę jak takie rozluźnianie jest nam potrzebne... dla ciała i ducha...
Z mężem staramy się o tym pamiętać i regularnie jakoś sami siebie masować na tyle ile umiemy :D i tak sporo to daje. Trochę teorii z Youtuba (są różne tutoriale dla masażystów), jakieś masło lub olejek do masażu można działać :-) przyjemnie z pożytecznym!
Fąfel

Re: Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: Fąfel »

Patruś pisze: ↑18 lut 2021, 12:24 Mnie każdy masaż relaksuje... Jak potrzebujesz takiego solidnego to polecm oczywiście salony masażu albo fizjoterapii. Mało sobie zdajemy sprawę jak takie rozluźnianie jest nam potrzebne... dla ciała i ducha...
Z mężem staramy się o tym pamiętać i regularnie jakoś sami siebie masować na tyle ile umiemy :D i tak sporo to daje. Trochę teorii z Youtuba (są różne tutoriale dla masażystów), jakieś masło lub olejek do masażu można działać :-) przyjemnie z pożytecznym!

A możesz polecić właśnie jakieś olejki czy masła, które się nadadzą do takiego domowego masażu relaksacyjnego? Najlepiej jakieś takie dostępne w drogerii w cenie dla normalnego człowieka :D
Patruś

Re: Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: Patruś »

Fąfel pisze: ↑19 lut 2021, 16:06
Patruś pisze: ↑18 lut 2021, 12:24 Mnie każdy masaż relaksuje... Jak potrzebujesz takiego solidnego to polecm oczywiście salony masażu albo fizjoterapii. Mało sobie zdajemy sprawę jak takie rozluźnianie jest nam potrzebne... dla ciała i ducha...
Z mężem staramy się o tym pamiętać i regularnie jakoś sami siebie masować na tyle ile umiemy :D i tak sporo to daje. Trochę teorii z Youtuba (są różne tutoriale dla masażystów), jakieś masło lub olejek do masażu można działać :-) przyjemnie z pożytecznym!

A możesz polecić właśnie jakieś olejki czy masła, które się nadadzą do takiego domowego masażu relaksacyjnego? Najlepiej jakieś takie dostępne w drogerii w cenie dla normalnego człowieka :D

Haha, a proszę bardzo: https://www.notino.pl/ziaja/massage-oil ... do-masazu/ Mi tam nic więcej nie potrzeba, tanie, dobre, wydajne :D

lot paralotnią szczecin cena
Awatar użytkownika
ankaB
Posty: 109
Rejestracja: 07 sty 2020, 21:31

Re: Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: ankaB »

Och, ja uwielbiam masaże, bardzo mnie relaksują, odpoczywa nie tylko ciało ale i umysł. Mój ulubiony salon, gdzie wykonują doskonałe masaże to BlackBerry Beauty w Lublinie na Willowej https://www.blackberrybeauty.com.pl/mas ... laksacyjne Jeśli mieszkacie gdzieś w okolicy to koniecznie wypróbujcie sobie ten salon, na pewno wam się tam spodoba. Polecam masaż relaksacyjny, gorącymi kamieniami i masaż świecą aromatyczną - te są najlepsze :)
Awatar użytkownika
monsun
Posty: 47
Rejestracja: 11 wrz 2020, 19:20

Re: Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: monsun »

Jestem osobą, która dość łatwo się stresuje, masaże bardzo pomagają mi odzyskać równowagę. Szczególnie masaż relaksacyjny, który dostałam kiedyś na prezent wspominam jako bardzo wyciszający, relaksujący, głęboko mnie odprężył, także byłam zachwycona jego działaniem, to był najlepszy prezent jaki mogłam dostać :) Masaż miałam w salonie Body & Mind massage by Hanka Kraszczyńska na Pełczyńskiego w Warszawie i zdecydowanie mogę wam doradzić ten salon, pani Hanka to przemiła osoba z wspaniałą energią, także na pewno będziecie zadowolone, gdy tam traficie. Tu zobaczcie cennik, jak na Warszawę jest bardzo ok: https://www.lomilomi.waw.pl/cennik Ja już planuję kolejny masaż tam, kusi mnie masaż ciepłą czekoladą, ta wiosna taka zimna była, że trzeba się rozgrzać a zapach czekolady jak wiadomo cudownie relaksuje :)
kikkiś

Re: Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: kikkiś »

Jak dla mnie nie ma lepszego sposobu na relaks niż masaże czy pobyt w jacuzzi, uwielbiam to :) Także jeśli chcecie porządnie wypocząć to połączcie kontemplację górskich widoków z masażami i wybierzcie hotel w Kluszkowcach koło Czorsztyna - Pod Wulkanem. Mają tam wspaniałe masaże, m.in. mój ukochany masaż relaksacyjny https://www.podwulkanem.pl/hotel/masaze/ a do tego także jacuzzi, saunę czy grotę solną! Można tam sie cudownie zrelaksować, ja kilka razy u nich byłam i zawsze wracałam stamtąd mega wypoczęta.
Sarra Ś

Re: Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: Sarra Ś »

Zdecydowanie warto iść chociaż raz na taki masaż i przekonać się samemu. Ja mam bardzo stresującą i męczącą pracę, dlatego lubię chociaż raz w tygodniu porządnie się zrelaksować. Zazwyczaj chodzę na masaż klasyczny do gabinetu https://kolmed-swidnica.pl/masaze/ w Świdnicy. Gwarantują pełny profesjonalizm oraz miłą atmosferę.
Bożenka90

Re: Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: Bożenka90 »

Ja zdecydowanie mogę polecić masaże profesjonalne. Sama mam bardzo stresującą pracę i często korzystam z tego typu przyjemności. Zazwyczaj chodzę na masaż relaksacyjny i masaż gorącymi kamieniami do gabinetu kosmetycznego https://studionaturel.pl/masaz/ w Świnoujściu. Tego typu relaks polepsza moje samopoczucie i rozluźnia ciało. Dodatkowo bardzo lubię chodzić do sauny.
Zeńka

Re: Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: Zeńka »

To zależy od indywidualnych preferencji. Mnie jakoś bardziej przekonuje waporyzacja. Lubię z wieczora szczególnie w wakacje usiąść na tarasie i odpalić susz. Wszystko jest oczywicie kwestią samego suszu dlatego też specjalnie zainwestowałam w porządny młynek dedykowanym cbd z tej firmy https://www.bletki.com/szukaj?q=kono by jeszcze bardziej podkręcić działanie suszu i wydobyć z niego to co najlepsze
rótka

Re: Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: rótka »

Do masowania wykorzystuję specjalistyczne urządzenia masujące, jakimi dysponują https://pneumatron.pl/produkty/ . Pozwala mi to na absolutny relaks, spokój . Taki sprzęt ma rowniez potwierdzone dzialania lecznicze, np na masaż tkanki łącznej czy masaż głęboki. Jakość jest tu bardzo ważna, należy zwrócić na to uwagę. No i czuję się po tym dużo lepiej!
Baśka5

Re: Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: Baśka5 »

Moim zdaniem każdy masaż, nawet najmniejszy pomaga na twoje samopoczucie oraz na ciało. Ja używam do masażu tradycyjnego cosy siatsu Taka technika masażu dotyka całej powierzchni mięśni, w głąb twoich mięśni . Wtedy jesteś jak nowo narodzona. Sama zobacz
zośka

Re: Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: zośka »

A wiecie że można masować się samemu w domu. Zobaczcie tu https://www.marbo-sport.pl/product-pol- ... a-HMS.html Jest to piłka do ćwiczeń masująca. Do połowy pokryta wypustkami, które podczas ćwiczeń masują ciało co min zmniejsza ból powodowany mikro urazami.
Marzena Ł

Re: Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: Marzena Ł »

Oczywiście że tak. Ja juz od dłuższego czasu korzystam z usług https://kavi.pl/ . Pierwsza wizyta była prezentem od kolegów z pracy i po tym zakochałam się w tym salonie. Usługi na najwyższym poziomie i salon jest bardzo ładny. Od niedawna zaczęłam chodzić też z partnerem, bo oferują tez masaż dla dwojga.
leska

Re: Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: leska »

Szukasz masażu, który pozostawi Cię zrelaksowanym i odmłodzonym? Rozważ masaż lomi lomi bydgoszcz .Ta tradycyjna hawajska technika masażu została zaprojektowana do pracy z naturalnym przepływem energii w organizmie. Niezależnie od tego, czy szukasz głębokiego relaksu, czy ulgi w bólu, masaż lomi lomi może pomóc.
Awatar użytkownika
hakuros
Posty: 224
Rejestracja: 23 paź 2019, 17:26

Re: Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: hakuros »

Moim zdaniem, jeżeli macie problem z kręgosłupem, to może warto byłoby się wybrać do fizjoterapeuty. Jeżeli mieszkacie na terenie Wrocławia, to słyszałam, że tutaj https://fizjoforum.pl/ mają wielu dobrych specjalistów. Warto byłoby się osobiście z nimi skontaktować, a wtedy będziecie w stanie poznać więcej szczegółów.
hubert k.

Re: Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: hubert k. »

Moje serce skradł masaż tantryczny:) Już nigdy nie wybiorę się na taki zwykły, klasyczny. Na sesje chodzę do Desert Rose w Warszawie. Zaczęło się od prezentu i zostałem na dłużej. To mega profesjonalne miejsce, w którym naprawdę potrzeby klienta są na pierwszym miejscu.
Aneczka

Re: Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: Aneczka »

No jasne, taki masaż to coś pięknego. https://masazebalijskietajskie.pl/ tu mają fajną ofertę. Zawsze czekam z niecierpliwością na kolejną wizytę w salonie AYU, ponieważ wiem, że będzie to dla mnie czas przepełniony relaksem, błogim spokojem i pozytywnymi doświadczeniami.
luska

Re: Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: luska »

Jeśli chodzi o dawanie prezentów, może być trudno wymyślić coś, co jest zarówno przemyślane, jak i wyjątkowe. Czy zastanawiałeś się jednak nad podarowaniem masaż na prezent bydgoszcz? Jest to nie tylko świetny sposób na rozpieszczenie i zrelaksowanie kogoś, ale także pokazuje, że naprawdę zależy Ci na jego dobrym samopoczuciu. Z własnego doświadczenia mogę potwierdzić, że masaż jest zawsze mile widzianym prezentem.
sińorek

Re: Masaż relaksacyjny faktycznie pomaga?

Post autor: sińorek »

Jak chcecie się zrelaksować i miło spędzić czas to warto wybrać się do https://masazebalijskietajskie.pl/ Bardzo różne masaże są dostępne, całego ciała albo tylko twarzy czy głowy
ODPOWIEDZ