Trening i kawa

[Feliksa-83]

Czy Waszym zdaniem kawa może mieć pozytywny wpływ na zrzucenie zbędnych kilogramów? Od kiedy zaczęłam pić kawę przed treningiem, mam więcej energii, ale jestem ciekawa, czy ma ona wpływ na proces spalania tkani tłuszczowej. Pozdrawiam : )

[Zdrowotna]

Czy Waszym zdaniem kawa może mieć pozytywny wpływ na zrzucenie zbędnych kilogramów? Od kiedy zaczęłam pić kawę przed treningiem, mam więcej energii, ale jestem ciekawa, czy ma ona wpływ na proces spalania tkani tłuszczowej. Pozdrawiam : )

Podobno czarna kawa jest dobra na odchudzanie, ale oczywiście bez cukru i słodzików. Ja mam akurat ekspres więc taka pewnie będę parzyć i zobaczę jaki będzie skutek Póki co musze kupić odpowiednie kapsułki do mojego ekspresu i zastanawiam się nad zamówieniem tutaj > https://cafessima.pl/kategoria-produktu/lavazza-blue/ A Ty jaką kawę pijasz na co dzień ? Masz może ekspres do kawy ?

[Candy]

Jezeli pijesz czysta czarna to kawa wplywa bardzo dobrze na chudniecie i np. redukcje cellulitu

[wół]

Trener personalny to według mnie świetna sprawa, ostatnio właśnie na https://wytworniasylwetki.pl znalazłem ciekawego trenera personalnego i mam zamiar się właśnie do niego zapisać, polecam sobie sprawdzić, bo warto.

[Pa_weł]

Ja ostatnio czytałem ciekawy artykuł na ten temat na blogu palarni kawy Blueberry Roasters, gdzie swoją drogą zamawiam wyśmienita kawę do domu Polecam poczytać: https://blueberryroasters.pl/pl/blog/ka ... 06042.html

[bąk]

Zgadzam się z tym, co napisał wół. Trener personalny to świetna sprawa. Dzięki niemu szybciej osiągniesz zamierzony cel. Plan treningowy dopasuje z pewnością do Twoich możliwości a poprawnie wykonywanie technicznie ćwiczenia dają świetne rezultaty. Ja swojego trenera personalnego znalazłem na stronie https://michalpoklitar.pl/ . Michał jest naprawdę świetny w tym, co robi a efekty jego pracy, które widzę w lustrze motywują do dalszych działań mimo, że łatwo nie ma

[Sławomir]

Chciałbym Wam wszystkim polecić szkolenie na trenera personalnego, gdzie znajdziecie stronę Pani Kasi Figuła. Możecie dołaczyc do jej grupy, aby móc korzystać z darmowych poradników i w ten sposób rozwinać sie jako trener personalny, znalezc swoje błedy.

[staś]

Dosyć często czytam różnorodne książki dla trenerów, najlepsze jednak można kupić w https://treningdzieci.pl/kategoria-prod ... -trenerow/ , są mega wartościowe, zawierają naprawdę dużą ilość przydatnej wiedzy, którą można później wykorzystać