dieta

Wszystko o gotowaniu, jedzeniu i pieczeniu. Same pyszne przepisy i ciekawe rozwiązania kulinarne. To wątek dla smakoszy i łasuchów.
Awatar użytkownika
izkalala
Posty: 269
Rejestracja: 27 gru 2018, 10:52

dieta

Post autor: izkalala »

jaka stosowaliscie i z jakim efektem?
Awatar użytkownika
miskala
Posty: 202
Rejestracja: 27 gru 2018, 11:06

Re: dieta

Post autor: miskala »

Dopiero będę zamawiać także nie mam doświadczenia. Chętnie poczytam co ma kto do powiedzenia. Oglądam na stronie http://dietly.pl/ i chyba jakiś wege wybiore. Chcę jak najwięcej warzyw mieć w diecie.
Awatar użytkownika
piszka
Posty: 171
Rejestracja: 07 mar 2019, 18:54

Re: dieta

Post autor: piszka »

Ciekawe rozwiązania znajdziecie tutaj https://lodzkiepudelko.pl/nasze-diety . Catering dietetyczny, to super sprawa. Warto się na niego zdecydować, bo w prosty sposób można pozbyć się zbędnych kilogramów i zdrowo się odżywiać. Taka dieta to pierwszy krok do idealnej sylwetki. Smaczne posiłki dostarczają niezbędnych składników odżywczych. A opcji takiej diety jest naprawdę wiele - każdy znajdzie coś dla siebie.
Awatar użytkownika
DawiLisek
Posty: 3
Rejestracja: 23 kwie 2019, 1:11

Re: dieta

Post autor: DawiLisek »

Ja stosuję poprzez diete pudełkową tu ranking cateringów . Można wybrać spośród wielu opcji, dlatego każdy znajdzie to czego potrzebuje. Nie ma z tym żadnego problemu. Wszystko w jak najlepszym porządku, a efekty widać od razu.
...najgorsze jest zawsze to drugie dno prawdy.
Awatar użytkownika
BeataD
Posty: 127
Rejestracja: 11 kwie 2019, 14:25

Re: dieta

Post autor: BeataD »

Warto tez eliminowac z diety napoje gazowane - lepiej nie kusić losu. Oprócz dobrej diety noszę bieliznę korygującą. Ja kupiłam taką z http://www.orirose.pl i powiem szczerze, że na prawdę pomaga. Miałam wcześniej kilka innych ale za bardzo uciskały brzuch osłabiając jego mięśnie i niszczyły się po kilku praniach. Ten materiał z orirose jest miękki , wygodny w noszeniu
Awatar użytkownika
Angel
Posty: 5
Rejestracja: 08 maja 2019, 19:07

Re: dieta

Post autor: Angel »

Korzystałem z czegoś takiego. Zdecydowanie polecam, warto skorzystać z tego.
Ci, którzy umieją się cieszyć żywiołowo, najmocniej także cierpią
Awatar użytkownika
piramidka
Posty: 103
Rejestracja: 16 maja 2019, 8:58

Re: dieta

Post autor: piramidka »

Każdy powinien mieć indywidualnie dobraną dietę, bo przecież każdy z nas ma inny organizm który inaczej trawi czy po prostu funkcjonuje. Ale będąc już na diecie to warto jest zakupić sobie Intestę z maślanem sodu http://www.intesta.pl/ w celu usprawnienia pracy układu trawiennego
Awatar użytkownika
Majka93
Posty: 24
Rejestracja: 25 mar 2019, 17:26

Re: dieta

Post autor: Majka93 »

Hejo a jak widzicie kwestie ryżu? Mam dietę na odchudzanie i obiło mi się o uszy ze ryż brązowy jest sporo zdrowszy. Znalazłam też w internecie jego dystrybutora https://naturalniezdrowe.pl/kasze-i-ryz ... 70480.html i chciałam was zapytać czy na prawdę jest sporo zdrowszy niz biały?

https://pozycjonowanie-w-lodz.pl/globalna-strategia-marketingowa-czym-jest/
Awatar użytkownika
miodeklipowy
Posty: 11
Rejestracja: 19 maja 2019, 20:50

Re: dieta

Post autor: miodeklipowy »

Mój kolega był na diecie wysoko-tłuszczowej i zrzucił w krótkim czasie 10 kilogramów. Według mnie dieta jest o tyle ciekawa, bo pozwala na spożywanie wielu pokarmów. Kluczem jest ograniczenie spożycia węglowodanów. Wiele ciekawych produktów można też znaleźć w sklepach takich jak marketbio.pl które oferują żywność bio i ekologiczną.
Awatar użytkownika
barteb
Posty: 1
Rejestracja: 29 maja 2019, 20:04

Re: dieta

Post autor: barteb »

Ja teraz stosują dietę Keto. Podobno jest rewolucyjna. Ja jednak dopiero zaczynam dlatego nie wypowiem się o efektach.
https://hurtownialuka.pl/pl/blog/artyku ... ranki.html
Awatar użytkownika
Kubacka
Posty: 85
Rejestracja: 29 maja 2019, 22:00

Re: dieta

Post autor: Kubacka »

Przede wszystkim, w dbaniu o siebie, warto zadbać o racjonalną dietę. W sytuacji, gdy pojawia się problem związany ze zdrowiem, wówczas trzeba zasięgnąć rady specjalisty. Polecam https://perfekcyjnalinia.pl/ ponieważ w swojej ofercie mają rożnych dietetyków, którzy dzięki swoim specjalizacjom mogą pomóc w wielu problemach.
Awatar użytkownika
Vanesca78
Posty: 172
Rejestracja: 28 mar 2019, 9:21

Re: dieta

Post autor: Vanesca78 »

Wszystko postawiłam na jedną kartę i planuje w tym roku zrzucić parę kilo, ale oczywiście stosując się tylko zdrowej diety. Nie mam czasu za bardzo gotować i to właśnie jest mój jeden z podstawowych problemów. Moja koleżanka jednak mówiła ostatnio o rankingu https://dietly.pl/catering-dietetyczny/gdynia można tam znaleźć najlepsze cateringi dietetyczne.
Awatar użytkownika
twoja
Posty: 35
Rejestracja: 28 maja 2019, 18:26

Re: dieta

Post autor: twoja »

Jest duża różnica między osobami z nadwagą, a tymi otyłymi. Jeśli dotknie Was to drugie i to jeszcze w 2 , albo w 3 stadium, to ostro bierzcie się za siebie. Ja nie żartuję. Masa tłuszczu może Was nawet zabić, o czym przeczytacie na przykład tutaj https://opinie-konsumentow.pl/nadwaga-i ... -powoduja/ . Chyba nie chcecie umrzeć przedwcześnie?
Awatar użytkownika
Kubacka
Posty: 85
Rejestracja: 29 maja 2019, 22:00

Re: dieta

Post autor: Kubacka »

Z diety powinnismy też m.in. wyeliminować cukier, biały cukier. Jak ktoś lubi bardzo słodkie to są słodziki - https://diabetyk24.pl/blog-section/malt ... diabetykow ale ich też nie powinno się zadużywać. Ogólnie trzeba zwracą uwagę na to, oc się je i jaki indeks glikemiczny to ma.
Awatar użytkownika
erimaa
Posty: 7
Rejestracja: 26 cze 2019, 12:20
Lokalizacja: Poznań

Re: dieta

Post autor: erimaa »

Ja stosowałam dietę tzw. "ostry trening, koniec ze słodyczami" muszę przyznać, że bardzo skuteczna ^^
Przeczytaj artykuł na temat innowacyjnej metody leczenia zębów:
https://www.klinikastomatologiczna.com. ... kroskopem
Awatar użytkownika
drakarisczy5
Posty: 431
Rejestracja: 05 maja 2019, 16:36

Re: dieta

Post autor: drakarisczy5 »

Myślę, że podczas diety sprawdzą się zdrowe przekąski jako drugie śniadanie do pracy. Tutaj: https://www.bee.pl/7-sposobow-na-zdrowe ... a-175.html znajdziecie kilka propozycji, przyznam, ze sama jestem zainteresowana kilkoma propozycjami. Myślę, że gotowe, pokrojone owoce sprawdzą się idealnie na upalne dni.
Awatar użytkownika
relaksik
Posty: 93
Rejestracja: 28 maja 2019, 11:05

Re: dieta

Post autor: relaksik »

Jednak trzeba zmienić swoje nawyki żywieniowe, by udało się szybko schudnąć. Wiem, że dieta sokowa https://www.nuja.pl/ także przynosi dobre rezultaty, bo w ten sposób da się łatwo oczyścić swój organizm i też zrzucić kilka kilo. Jest to dieta bogata w błonnik.
Awatar użytkownika
erimaa
Posty: 7
Rejestracja: 26 cze 2019, 12:20
Lokalizacja: Poznań

Re: dieta

Post autor: erimaa »

Jeśli chodzi o jakieś diety sokowe to jedynie co pije to domowe soki wyciskane z cytryn, grejpfrutów, pomarańczy. Staram się obowiązkowo z samego rana pić wodę z cytryną - ma oda znakomite efekty odchudzające.
Przeczytaj artykuł na temat innowacyjnej metody leczenia zębów:
https://www.klinikastomatologiczna.com. ... kroskopem
Awatar użytkownika
paniola
Posty: 51
Rejestracja: 03 lip 2019, 17:24

Re: dieta

Post autor: paniola »

Zdrowa dieta jest bardzo ważna dla naszego organizmu. Uwielbiam rower i bieganie. Zdrowa dieta to podstawa każdego zdrowego organizmu. W naszym domu przywiązujemy dużą wagę do tego co jemy. Warto też być wyposażonym w wiedzę na temat podstawowych zasad pierwszej pomocy.Nigdy nie wiadomo kiedy ta wiedza będzie nam potrzebna.Warto na przykład posiadać wiedzę na temat tego dlaczego rany się nie goją https://zagojeni.pl/otarcia-skaleczenia ... ewleklych/ , łatwiej będzie nam doprowadzić do sytuacji by rany zaczęły się jednak goić.
Awatar użytkownika
drakarisczy5
Posty: 431
Rejestracja: 05 maja 2019, 16:36

Re: dieta

Post autor: drakarisczy5 »

:)
Awatar użytkownika
drakarisczy5
Posty: 431
Rejestracja: 05 maja 2019, 16:36

Re: dieta

Post autor: drakarisczy5 »

Według mnie, podczas bycia na diecie nie powinniście zapominać o odpowiednim nawadnianiu. Według mnie, woda i soki to podstawa. Tutaj : https://www.sklepykocyk.pl/sok-caprio-mix-smakow-2l mozecie zrobić zakupy online i zaoszczędzicie dzięki temu sporo czasu :)
Awatar użytkownika
jommma213
Posty: 1
Rejestracja: 02 wrz 2019, 13:45
Kontakt:

Re: dieta

Post autor: jommma213 »

Ja tam nie przestrzegam żadnej diety i dobrze wyglądam.
Zobacz skuteczne serum przeciwzmarszczkowe: https://buatic.pl/
Awatar użytkownika
Nisko
Posty: 151
Rejestracja: 13 sie 2019, 14:12

Re: dieta

Post autor: Nisko »

A był ktoś u dietetyka? Ja się właśnie zastanawiam nad wizytą u takiego specjalisty. Znalazłam ciekawą ofertę na stronie http://dieta-zycia.pl/. Co o tym myślicie?
Awatar użytkownika
Orangu
Posty: 61
Rejestracja: 17 cze 2019, 14:10

Re: dieta

Post autor: Orangu »

Na diecie warto dużo pić. Dlatego polecam takie dzbanki filtrowe http://prostozkranu.pl/177-filtry-dzbankowe . Łatwo i szybko się z tego korzysta.
Potrzeba wielkiej odwagi, żeby wyciągnąć rękę do ludzi, których świat wolałby spisać na straty.
Awatar użytkownika
piszka
Posty: 171
Rejestracja: 07 mar 2019, 18:54

Re: dieta

Post autor: piszka »

Mi się udało znaleźć bardzo fajne diety na https://bodychief.pl/dieta-pudelkowa/krakow Długo szukałam czegoś, co by mi pasowało, a jestem dość wybredna. Postawiłam na dietę niskokaloryczna, która była strzałem w dziesiątkę. Teraz każdego dnia otrzymuje pyszne posiłki na cały dzień, dzięki którym w końcu zdrowo jem :)
Awatar użytkownika
cilka
Posty: 205
Rejestracja: 25 kwie 2019, 21:48

Re: dieta

Post autor: cilka »

Moja dieta składa się głównie z warzyw i owoców. Zazwyczaj chodzę na plac targowy w Krakowie, gdzie mogę liczyć na produkty najwyższej jakości w świetnych cenach. A co najważniejsze, dzięki takiej roślinnej diecie - czuję się znacznie lepiej, a kilogramy lecą w dół.
Awatar użytkownika
petryka8
Posty: 100
Rejestracja: 10 lip 2019, 9:43

Re: dieta

Post autor: petryka8 »

przede wszystkim zdrowo, ja wychodzę z założenia, że lepiej zjeść mniej niż po prostu się faszerowac niezdrowym żarciem,dlatego tez często po treningu spożywam odzywke białkową od suplementy forever jest smaczna, o smaku waniliowym
Awatar użytkownika
Aldona Sztajglik
Posty: 53
Rejestracja: 23 lip 2019, 14:01

Re: dieta

Post autor: Aldona Sztajglik »

A jak z kakao moi drodzy ? pijecie ? Ja np znam takie super dobre gorzkie kakao Decomorreno, bardzo dobre, do mleka, ciast.
Awatar użytkownika
moon
Posty: 32
Rejestracja: 19 wrz 2019, 13:01

Re: dieta

Post autor: moon »

Dieta musi być urozmaicona, ale też wdrożenie ćwiczeń pomoże szybko uzyskać wymarzony efekt. Tu https://dawidwozniakowski.pl/dieta/dieta-na-redukcje/ znalazłam dietetyka i wiem, że dzięki niemu już sporo osób doszło do wymarzonej sylwetki. Można o tym pomyśleć.

liquid easy
Awatar użytkownika
relaksik
Posty: 93
Rejestracja: 28 maja 2019, 11:05

Re: dieta

Post autor: relaksik »

Różne diety są teraz dostępne i można usłyszeć o nich dosłownie wszędzie. Wiem, że dietetyk Perfekcyjna Linia także jest w stanie zaplanować odpowiednią dietę dla danej osoby. Wtedy uda się szybko schudnąć i zadbać o swój organizm. Taka dieta będzie najlepsza.
Awatar użytkownika
malpeczka
Posty: 136
Rejestracja: 12 gru 2019, 21:17

Re: dieta

Post autor: malpeczka »

ja mam posilki dostarczane codziennie od https://loveatcatering.pl/
powiem wam, ze to byla najlepsza decyzja, wczesniej jadlam co popadnie, na szybko, a to wszystko z braku czasu! Teraz zamawiam sobie diete standardowa, 1500 kcal czyli tyle ile mam zalecone, nie podjadam, czuje sie o niebo lepiej :) jedzenie maja smaczne, przygotowane ze starannoscia, skladniki z wyzszej polki
Awatar użytkownika
Amela22
Posty: 12
Rejestracja: 29 paź 2019, 15:25

Re: dieta

Post autor: Amela22 »

Też zdecydowałam się na catering z tym, że z Wygodnejdiety i jestem zadowolona z efektów. Przede wszystkim mam więcej czasu dla siebie bo nie muszę już gotować. Do tego w końcu jem zdrowo, smacznie i świeżo.
Awatar użytkownika
kasia
Posty: 59
Rejestracja: 03 kwie 2019, 7:55

Re: dieta

Post autor: kasia »

Dieta jest wymagająca, a jednak wielu osobom wręcz może uratować życie. Po prostu jest dla nich jedynym ratunkiem przed przedwczesną śmiercią. Dobrze jest więc wybrać taką, która nie zajmie nam sporo czasu, ale jednocześnie będzie smaczna. Z Dietly https://dietly.pl/catering-dietetyczny/dabrowagornicza to na pewno nam się uda.
Awatar użytkownika
karola.pieniak123
Posty: 26
Rejestracja: 24 lut 2020, 8:02

Re: dieta

Post autor: karola.pieniak123 »

ja zamawiam pudelka od wygodnadieta, nieskokaloryczna, od poczatku roku zrzucilam juz 5 kg!
Awatar użytkownika
AlicjaKos
Posty: 122
Rejestracja: 26 lut 2020, 15:41

Re: dieta

Post autor: AlicjaKos »

Dieta i ruch to idealne połączenie, aby efekty były w pełni zadowalające. Odradzałabym głodówki, bo wywołają tylko efekt "jo jo" i też nie zbyt dobrze wpływają na nasze zdrowie. Ja postanowiłam znaleźć przynajmniej trzy razy w tygodniu trochę czasu na trening z przyjaciółką. Miałyśmy na początku trochę kg do zrzucenia i też wstydziłyśmy się, że pokazać wśród tylu wytrenowanych ludzi. Zaczęłyśmy od zajęć grupowych w CityFit Wałbrzych https://cityfit.pl/kluby/walbrzych-galeria-victoria/ na których jest mnóstwo motywacji i energii (wszystko w cenie karnetu), a najbardziej spodobały nam się Tabata i IntroFit sprawność. Efekty z tygodnia na tydzień są lepsze, waga spada i też samopoczucie dużo lepsze. Pozdrawiam i liczę, że u Ciebie też się wszystko uda!
Awatar użytkownika
Runo
Posty: 8
Rejestracja: 24 lut 2020, 9:21

Re: dieta

Post autor: Runo »

Jeśli dieta to tylko i wyłącznie https://www.stachowicz-metamorfoza.pl/ zapewniają nie tylko skuteczną dietę, szytą na miarę, ale też niezbędne wsparcie w procesie czy to odchudzania, czy budowania masy. Bardzo polecam, pełna profeska - dieta dopasowana do celów, jakie chcemy osiągnąć. Zróżnicowane posiłki, łatwe w przygotowaniu. Uwzględnili wszystkie moje oczekiwania i preferencje żywieniowe. Do tego dania bardzo smaczne i porcje sycące. Nigdy nie chodziłem głodny, zawsze jestem pełny energii. Schudłem już 8 kg i dalej nad soba pracuję. Pod ich opieką to banalnie proste :)
Awatar użytkownika
radzikoj
Posty: 22
Rejestracja: 05 mar 2020, 8:41

Re: dieta

Post autor: radzikoj »

pudelka od wygodnadieta, niskokaloryczna od poczatku roku i juz jest - 6kg!
Awatar użytkownika
AdamPiotr22
Posty: 22
Rejestracja: 21 lis 2019, 14:08

Re: dieta

Post autor: AdamPiotr22 »

Polecam dietę Dukana - https://www.womenshealth.pl/odzywianie/ ... na,13778,1 może i wymagająca, ale dzięki niej mam fajną sylwetkę. Oczywiście do tego trzeba dodać aktywność fizyczną. Ogólnie warto.
Awatar użytkownika
stilla
Posty: 5
Rejestracja: 16 mar 2020, 13:46

Re: dieta

Post autor: stilla »

dieta dukana jest szkodliwa dla organizmu i trochę mnie dziwi, zę ktoś tu ją jeszcze poleca :/
jaka jest najlepsza? zdrowa, zbilansowana. Regularne posiłki, dużo warzyw, owoców i picia wody :) lepszej diety nie znam
you let me be who I am
Awatar użytkownika
Tossa831
Posty: 29
Rejestracja: 15 kwie 2020, 22:52

Re: dieta

Post autor: Tossa831 »

Warto też mieć źródło dodatkowych informacji w zakresie zdrowia, a przede wszystkim diety, sportów, czy doboru odzieży sportowej. Dlatego jak znajdziesz wolną chwilę to koniecznie sprawdź https://xterrapoland.pl/ ponieważ udaje im się tutaj zgromadzić mnóstwo przydatnych wskazówek jak w tym temacie postępować i osiągać zamierzone efekty w swoim życiu!

bluzy taktyczne
Awatar użytkownika
Liliana
Posty: 314
Rejestracja: 22 paź 2019, 6:03

Re: dieta

Post autor: Liliana »

Należy zadbać o to, by dostarczać w diecie najważniejszych składników odżywczych i wiedzieć, po które produkty sięgać. Jecie ryby? Znam osoby, które za nimi nie przepadają, a są przecież one zdrowe: http://podpowiadamy.pl/dlaczego-warto-jesc-ryby/. Warto mieć tego świadomość, gdy układa się swój jadłospis.
Awatar użytkownika
sauna
Posty: 71
Rejestracja: 12 paź 2019, 13:40

Re: dieta

Post autor: sauna »

Od kilku miesięcy jestem na diecie i staram się unikać cukrów. W zamian za to stosuję o wiele zdrowsze zamienniki . O ich zaletach dowiedziałam się z tej strony tutaj https://www.bee.pl/zdrowe-zamienniki-cukru-a-501.html . Występują w formie proszku, granulek lub syropu, a każdy z nich charakteryzuje się innym smakiem i aromatem.
Awatar użytkownika
Liliannka
Posty: 245
Rejestracja: 04 wrz 2019, 22:40

Re: dieta

Post autor: Liliannka »

Warto trzymać się odpowiednio zbilansowanej diety. Może tak catering dietetyczny? Według mnie to super sprawa, ponieważ dzieki temu regularnie dostarczamy składniki odzywcze naszemu organizmowi dzieki czemu jesteśmy pełni energii przez cały dzień. Polecam skontaktować się z catering Avocado https://cateringavocado.pl/ ponieważ dysponują aż 5 różnymi programami dietetycznymi i dostosowują posiłki do potrzeb klienta.
Awatar użytkownika
little_bee
Posty: 71
Rejestracja: 27 maja 2020, 7:57

Re: dieta

Post autor: little_bee »

To dość kosztowna sprawa. I nie ma się pewności, czy jedzenie będzie smaczne.
Awatar użytkownika
Majkaaa
Posty: 5
Rejestracja: 25 mar 2020, 15:55

Re: dieta

Post autor: Majkaaa »

little_bee pisze: ↑18 cze 2020, 12:34 To dość kosztowna sprawa. I nie ma się pewności, czy jedzenie będzie smaczne.
Ja akurat z polecenia koleżanki zaczęłam zamawiać wygodnądietę i jestem z nimi już kilka miesięcy. Jedzenie jest smaczne, odpowiednio doprawione i świeże a dostawy na czas. A co do kosztów to wcale nie wychodzi mnie jakoś bardzo drogo.
Awatar użytkownika
drakarisczy5
Posty: 431
Rejestracja: 05 maja 2019, 16:36

Re: dieta

Post autor: drakarisczy5 »

Jeśli chodzi o gotowanie, to moją ulubioną zupą jest zupa kokosowa z dodatkiem trawy cytrynowej. O jej właściwościach możecie przeczytać tutaj : https://www.bee.pl/trawa-cytrynowa-wart ... a-850.html Znajdziecie tam bardzo ciekawe informacje na jej temat.
Awatar użytkownika
little_bee
Posty: 71
Rejestracja: 27 maja 2020, 7:57

Re: dieta

Post autor: little_bee »

Też uwielbiam taką zupkę! I wbrew pozorom nie jest trudna w przyrządzeniu.
Awatar użytkownika
Kubacka
Posty: 85
Rejestracja: 29 maja 2019, 22:00

Re: dieta

Post autor: Kubacka »

Też myślę o diecie pudełkowej. Chciałabym zrzucić kilka kilogramów i wiem, że sama sobie nie do końca poradzę. Tutaj https://dietly.pl/dieta-pudelkowa/standardowa czytam o takim cateringu. Na jaką dietę Waszym zdaniem najlepiej się zdecydować?
Awatar użytkownika
relaksik
Posty: 93
Rejestracja: 28 maja 2019, 11:05

Re: dieta

Post autor: relaksik »

Nie trzeba dzisiaj gotować obiadów w domu i zastanawiać się nad ilością kalorii, bo dieta z dowozem bielsko-biała to idealna opcja. Posiłki będą dostarczone do domu i od razu ma się je zaplanowane na cały dzień. A firma ma różne pakiet diet.
Awatar użytkownika
twoja
Posty: 35
Rejestracja: 28 maja 2019, 18:26

Re: dieta

Post autor: twoja »

W diecie najważniejsze jest tak naprawdę to, co jemy i dlaczego to spożywamy. Jednym z dylematów jest to, który olej lepszy słonecznikowy czy rzepakowy pod względem kwasów omega czy kaloryczności. Pamiętam, że kiedyś ten drugi się demonizowało, a dziś, bo wielu badaniach, okazuje się, że jest on najzdrowszym olejem do używania nie tylko w smażeniu.
Awatar użytkownika
Kobix
Posty: 67
Rejestracja: 25 mar 2020, 16:45

Re: dieta

Post autor: Kobix »

Dobre samopoczucie, zrzucenie kilogramów - zdrowe, przemyślane żywienie przynosi wiele dobrych efektów;) Sprawdźcie sobie może dlatego też diety proponowane przez https://www.kuzniazdrowia.pl Można tu liczyć na bardzo duży wybór diet w formie cateringu dietetycznego.
Aśka

Re: dieta

Post autor: Aśka »

Ja zamawiam Wygodnądietę. Dzięki nim w końcu jem zdrowo, smacznie i regularnie a juz samo to daje super efekty;)
Awatar użytkownika
Zrelaksowana
Posty: 499
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:20

Re: dieta

Post autor: Zrelaksowana »

A czy ktoś z Was miał może do czynienia z firmą Food Harmony oferującą catering dietetyczny? Widziałam ostatnio na stronie internetowej https://cateringfoodharmony.pl/rodzaje-diet/, że oferuje ona najróżniejsze rodzaje diet, tak, aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie. Co o tym myślicie?
aśka

Re: dieta

Post autor: aśka »

Ja stosowałam diete od https://toniecud.pl/ Faktycznie schudłam sporo :) Dieta jest naprawde ok, a do tego smaczna... a to mi sie najbardziej podoba. Mam więcej czasu, nie rozmyślam pół wieczoru co jutro ugotować, wszyscy zadowoleni i jemy zdrowo przede wszystkim.
lóbbos56

Re: dieta

Post autor: lóbbos56 »

Popularny jest dzisiaj catering dietetyczny Minuta Osiem w Chorzowie. Wiele osób chce chudnąć, ale nie ma czasu na gotowanie. Takie gotowe posiłki to dobra opcja dla zapracowanych osób. Można nawet większe ilości kilogramów schudnąć w ten sposób. Warto spróbować.
zgrabną92

Re: dieta

Post autor: zgrabną92 »

To prawda, że nie trzeba samodzielnie gotować w domu, bo catering dietetyczny https://fitkalorie.pl/rumia to jedna z lepszych opcji. Pakietów do wyboru jest wiele, także każdy znajdzie swoje ulubione smaki i otrzyma je pod własne drzwi. Takie diety są dziś popularne.
LLLur_Ż

Re: dieta

Post autor: LLLur_Ż »

Teraz wiele osób korzysta z diet pudełkowych - https://dietytreningowe.pl/bialystok/ . Jest to wygodne rozwiązanie dla osób zapracowanych i też jest to prostsza droga do osiągnięcia wymarzonej wagi. Diety pudełkowe są urozmaicone, można wykupić opcję dla wegan czy osób nietolerujących glutenu. Jaką tylko się chce.
AnitąSmiley

Re: dieta

Post autor: AnitąSmiley »

Ja od jakiegoś czasu korzystam z diety pudełkowej. Jedzenie zamawiam z cateringu dietetycznego happy-diet, który jest dostępny w miastach takich jak Kraków, Katowice, czy Gliwice. Efekty diety są widoczne, a jedzenie bardzo smaczne i zdrowe - polecam każdemu to rozwiązanie!
Marcyśka

Re: dieta

Post autor: Marcyśka »

Ja zdecydowałam się na opcje z cateringiem. Zamawiam Wygodnądietę, zapewniają mi 5 posiłków dziennie, jedzonko jest smaczne, zdrowe i różnorodne dzięki czemu łatwiej wytrwać na diecie :) Nie jest ona bardzo rygorystyczna ale za to skuteczna a to najważniejsze.
Gośka

Re: dieta

Post autor: Gośka »

Jeśli chodzi o temat diety, to uważam, że jeśli ktoś sam nie potrafi sobie zdrowo gotować, warto skorzystać z pomocy cateringu dietetycznego. Ja należę do takich osób, dlatego od dłuższego czasu korzystam z diety "Zdrowa dieta - bezpieczne odchudzanie" i jestem baaaaardzo zadowolona. Ich strona pod linkiem: https://www.facebook.com/Zdrowa-dieta-b ... 325217882/
małmik

Re: dieta

Post autor: małmik »

Różne diety są dzisiaj popularne, ale lepiej skorzystać z pomocy, jaką oferuje dietetyk Perfekcyjna Linia. Właśnie dzięki dobrze dobranym posiłkom można zrzucać kilogramy ale właśnie też nie szkodzić swojemu zdrowiu. Pozbycie się nadwagi nie jest takie proste.
róppia

Re: dieta

Post autor: róppia »

Przejście na dietę może nie być łatwe, ale z pomocą może przyjść catering dietetyczny https://minutaosiem.pl/krakow/ Z takiego rozwiązania korzysta wiele osób, bo właśnie mogą jeść zdrowo i smacznie nie marnując czasu na gotowanie. Taką opcję docenia wiele osób.
Żaneta22

Re: dieta

Post autor: Żaneta22 »

Jak to mówią ile diet tyle opiń.... Ale słyszeliście już o diecie Sirtfood https://kcalmar.com/blog/2020/08/21/sir ... dietetyka/ Zalecane w diecie Sirtfood produkty, to nic innego jak zdrowe warzywa i owoce, które powinny znaleźć się w każdej, prawidłowo skomponowanej diecie. Ta dieta także składa się z faz i etapów. Jeżeli ktoś jest zainteresowany to myślę, że warto się z nią zapoznac.
Kasieńka

Re: dieta

Post autor: Kasieńka »

U mnie fajnie sprawdza się dieta z wygodnejdiety. Dostarczają mi 5 posiłków dziennie, jedzonko jest smaczne, świeże, zdrowo i co ważniejsze syte. Wszystko ładnie podane- bardzo przyjemnie otwiera się takie pudełko. to na pewno fajna opcja dla zabieganych- czyli dla mnie;)
Janiłka

Re: dieta

Post autor: Janiłka »

Tutaj zdecydowanie warto sprawdzić fajny catering dietetyczny od SportFoodBox dla każdego komu zależy na zdrowiu i utrzymaniu formy. W mojej ocenie świetną opcją jest zdecydowanie catering w wersji Dieta SirtFood Adele którą nie dawno udało im się wprowadzić do oferty m.in w Warszawie https://sportfoodbox.pl/diet/dieta-sirt-food/ która polega na ograniczeniu kalorycznym i wprowadzeniu do codziennej diety pokarmów, które są bogate w aktywatory sirtuin, czyli białek, potocznie zwanych genami młodości i szczupłości. Pozdrawiam i super efektów życzę :)
Oleńka

Re: dieta

Post autor: Oleńka »

Jeśli chodzi o dietę to możesz korzystać z pomocy cateringu dietetycznego ale to kosztuje lub zacząć sama gotować. Wbrew opiniom wcale dużo czasu to nie zajmuje jak się odpowiednio zorganizujesz i przygotujesz. Zacznij od sprawdzonych blogów i zup jak ta http://kierunekkuchnia.pl/zupy/pomysl-n ... lka-chwil/ bo nie tylko szybko ją zrobisz ale jest smaczna i pożywna. Jest to tylko jedna z wielu ich pozycji więc zapoznaj się z stroną i gotuj.
Bułka33

Re: dieta

Post autor: Bułka33 »

Wiesz co ja akurat od trzech miesięcy wybieram catering dietetyczny Łódź ale jestem bardzo zadowolona z wersji Wege Fit od SporFoodBox mieszkajac w Łodzi. Przede wszystkim ze względu na różnorodność, dokładnie policzone kalorie i też zawsze terminową dostawę. Zadbali jednocześnie o różnorodność no i idealnie trafia w moje gusta smakowe. A co również ważne udało mi się zrzucić prawie 7kg i mam nadzieję, że to nie koniec :D
suśka

Re: dieta

Post autor: suśka »

W diecie, szczególnie jeśli chce się schudnąć mega ważny jest błonnik. Ja staram go sobie dostarczać na wiele sposobów. Ostatnio jako taki suplement diety bardzo dobrze się sprawdza babka jajowata, kupuję ją tutaj - https://sklepagnex.pl/pl/p/Babka-jajowa ... -1-kg/1054 i przyrządzam tak samo jak siemię lniane :)
Ołek

Re: dieta

Post autor: Ołek »

W mojej opinii jeżeli szukacie dobrej opcji dla siebie, jak zdrowa i smaczna Dieta pudełkowa z której korzystam już od kilku ładnych miesięcy w wersji Dieta Odchudzająca i nie tylko jest smacznie, ale wszystko jest policzone i do tego dieta sama w sobie nie jest nudna. Zajrzyj sobie na stronę internetową firmy Mój Catering ponieważ w tym przypadku sprawdza się genialnie i jednocześnie pozwala wrócić do pełni zdrowia!
Żuczka

Re: dieta

Post autor: Żuczka »

miskala pisze: ↑31 mar 2019, 16:24 Dopiero będę zamawiać także nie mam doświadczenia. Chętnie poczytam co ma kto do powiedzenia. Oglądam na stronie http://dietly.pl/ i chyba jakiś wege wybiore. Chcę jak najwięcej warzyw mieć w diecie.
Ja jestem na wegetariańskiej od kilku lat i świetnie się czuję. Polecam, warto jednak pamiętać o kilku zasadach aby dieta wege była faktycznie zdrowa, polecam przeczytać wpis ten z bloga Phamily, tam wszystko jest opisane na ten temat.
miśka4588

Re: dieta

Post autor: miśka4588 »

miskala pisze: ↑31 mar 2019, 16:24 Dopiero będę zamawiać także nie mam doświadczenia. Chętnie poczytam co ma kto do powiedzenia. Oglądam na stronie http://dietly.pl/ i chyba jakiś wege wybiore. Chcę jak najwięcej warzyw mieć w diecie.
Dzięki, za link. Znalazłam tani catering dietetyczny Gliwice :D
Jadźka11

Re: dieta

Post autor: Jadźka11 »

Dieta to nie wszystko bo trzeba też regularnie ćwiczyć i nie musisz chodzić do siłowni bo wystarczą ćwiczenia na bieżni lub orbiterku który zakupisz tutaj https://www.marbo-sport.pl/product-pol- ... y-HMS.html Nie tylko mają duży wybór ale dobre ceny i wysoką jakość wykonania więc produkty posłużą długie lata. Jak będziesz pilnowac diety oraz ćwiczyć to na pewno uzyskasz efekt.
BaśkaR

Re: dieta

Post autor: BaśkaR »

No to może warto zastanowić się również nad taką opcją jak na przykład dieta bulionowa od Mój Catering na którym jestem już od kilku ładnych miesięcy i naprawdę jestem z nich zadowolona. W końcu jem zdrowo i smacznie. Jedzenie jest różnorodne i zawsze świeże a dzięki temu znacznie łatwiej jest wytrwać na diecie. No i te świetne buliony, pychota!
Ewelina3

Re: dieta

Post autor: Ewelina3 »

Mam taką pracę, że w jednym tygodniu cały dzień w niej siedzę, w następnym mam mnóstwo czasu. Kiedy jestem bardzo zapracowana, to korzystam z diety pudełkowej, kiedy mam czas sama gotuję. Przede wszystkim w swojej kuchni zastąpiłam zwykły olej nazdrowe tłuszcze To była pierwsza i najważniejsza zmiana w mojej kuchni
Awatar użytkownika
Gustavo
Posty: 178
Rejestracja: 09 wrz 2019, 8:45

Re: dieta

Post autor: Gustavo »

Skuteczna dieta powinna być przede wszystkim wygodna, bezpieczna i powinna działać jak najszybciej. Osobiście próbowałem wiele diet, ale najlepsza była szybka dieta. Dzięki niej w miesiąc schudłem 5kg, dzięki temu moja sylwetka znacząco się poprawiła. W połączeniu z ćwiczeniami stanowiła idealne rozwiązanie.
łukomski894c

Re: dieta

Post autor: łukomski894c »

[url=https://supremebox.pl/diety/dieta pudełkowa[/url] faktycznie ma sens, tylko trzeba wiedzieć, skąd takie posiłki zamawiać. osobiście zdecydowałem się na ofertę Supreme Box i już widzę efekty. Wyglądam zdrowiej, zbędne kilogramy zaczynają znikać, nie wspominając o naprawionym samopoczuciu. W końcu sam tak dobrze bym nie przygotował tych posiłków.

powiększanie biustu najlepsza klinika
Nyśka

Re: dieta

Post autor: Nyśka »

Jeśli chcesz zamówić świeże, smaczne posiłki od sprawdzonej firmy oferującej taką opcję jak dieta bulionowa od Mój Catering. Jednocześnie licząc na pełne wsparcie obsługi o wybranej kaloryczności. To też bardzo wygodne i oszczędza wiele czasu, bo nie musisz samodzielnie pilnować kalorii, robić codziennie zakupów i tracić czasu na gotowanie. No i smakowite świeże mięsne buliony :)
Awatar użytkownika
truviak
Posty: 128
Rejestracja: 15 sie 2019, 16:23

Re: dieta

Post autor: truviak »

Od jakiegoś czasu mam specjalną dietę, która została ustalona przez dietetyka oraz jestem bardziej aktywny fizycznie niż kiedykolwiek. W budowaniu masy mięśniowej pomaga mi izolat białka serwatki https://muscleclinic.pl/pl/bialka/26-16 ... smak-wafel także jeżeli zależy wam na środkach spożywczych wysokiej jakości to zachęcam do sprawdzania strony Muscle Clinic.
Makak

Re: dieta

Post autor: Makak »

Muszę znaleźć dla siebie odpowiednią dietę. Właściwie to wydaje mi się, że już znalazłam. Chciałam jednak podpytać, jak się u Was sprawdzała lub sprawdza dieta pudełkowa? Chciałam skorzystać z cateringu dietetycznego https://lookfit.pl/ , ponieważ brak mi na co dzień czasu, a dostarczenie posiłków pod drzwi bardzo by mnie ucieszyło.

https://pozycjonowanie-w-lodz.pl/globalna-strategia-marketingowa-czym-jest/
asia61

Re: dieta

Post autor: asia61 »

Myślę że to właśnie słodycze najbardziej przeszkadzają w utrzymaniu diety, mnie czasami wykańczało podjadanie między posiłkami. Teraz jak mam ochotę na jakąś przekąskę, to sięgam po salty snack ze sklepu freeyu.pl, są pysznie skomponowane, bardzo mi smakują, polecam do wypróbowania.
ODPOWIEDZ