Strona 1 z 1
Dieta
: 18 cze 2019, 11:12
autor: halynka
Dziewczyny! Czy któraś z was jest może aktualnie na jakiejś diecie? Niedawno wyczytałam w internecie o czymś takim jak dieta dąbrowskiej i chciałabym spróbować. Jednak zanim to zrobię, chciałabym poznać wasze zdanie o tej diecie. Jeśli z niej korzystacie, to napiszcie jakie są wasze wrażenia!
Re: Dieta
: 24 cze 2019, 9:41
autor: grazka
Diet jest bardzo wiele. Ja już wiele prób z odchudzaniem mam za sobą i za każdym razem marny efekt mimo tego że codziennie ćwiczyłam, miałam dietę. Brak efektów zniechęca człowieka do dalszej walki z nadwagą. Sama nie wiem jaką już dietę zastosować. Jedna znajoma poleca mi jakąś dietę owocowo-warzywną. Jak również pokazała mi tą stronę https://omegatrade.pl/jak-przyspieszyc- ... -spalanie/ by dowiedzieć się jak przyspeszyc metabolizm.
Re: Dieta
: 25 cze 2019, 21:54
autor: Vanesca78
Wiecie, różne są diety. Czasami taka dieta pozwala na schudnąć, ale niekoniecznie jest w pełni dobra dla naszego organizmu. Warto byłby więc pomyśleć o zakupie jakiś dobrych suplementów diety czy witamin. A z tego co widziałam tutaj https://musclepump.pl/ jest ich największy wybór.
Re: Dieta
: 27 cze 2019, 23:30
autor: relaksik
Jedzenie ma ogromny wpływ i jednak bez dobrze dobranej diety nie da się schudnąć. Wiem, że catering dietetyczny w Łodzi https://hfood.pl/ ma dobrej jakości posiłki i można wybrać dietę, jaką się chce, bo mają dość dobrze rozbudowane menu. Dla vegan też się coś znajdzie.
Re: Dieta
: 29 cze 2019, 9:51
autor: wronka
Jeśli chcecie dobrze zjeść całą rodziną to polecam Wam Bistro Smykawka: http://smykawka.pl/?page_id=322. Lokal ten znajduje się w Łodzi. Warto zapoznać się bliżej z ich ofertą.
Re: Dieta
: 30 cze 2019, 10:22
autor: drakarisczy5
Moim zdaniem warto połączyć dietę z jakimś sportem. Wtedy na pewno dużo szybciej spalicie tkankę tłuszczową i będzie wam po prostu lepiej. Ja chodzę na długie i codzienne spacery z kijkami: https://www.polarsport.pl/akcesoria/kije.html i powiem wam szczerze, że po kilku miesiącach już widziałam efekty. Polecam wam tego typu formę relaksu
Re: Dieta
: 01 lip 2019, 14:58
autor: Paula
A w podróży jakie przekąski jecie? Tutaj https://www.empik.com/pasje znalazłam taki artykuł o przekąskach. Czekają nas wakacje za tydzień i szukam inspiracji co przygotować dobrego dla mojej rodzinki. Ze wzgledu na temperatury wcale nie jest łatwo coś wymyślić. Może coś mi podpowiecie?
Re: Dieta
: 18 lip 2019, 14:11
autor: Majka93
A korzystałyście może keidś z gotowych przepisów z internetu, np. ze stron typu https://najlepszewkuchni.pl/przepis/tos ... zonym.html będąc jednocześnie własnie na redukcji wagi? Jak się na coś takiego zaopatrujecie?
Re: Dieta
: 26 lip 2019, 14:17
autor: bunny
Jeśli chcecie schudnąć i poczuć się lepiej to odstawcie całkowicie alkohol. Tak zrobiła Doda: https://begio.pl/doda-zmienia-swoje-zyc ... -alkoholu/ . Jestem pewna, że każdemu to dobrze zrobi.
Re: Dieta
: 28 lip 2019, 19:56
autor: Daria
Jedzenie, jedzenie i jeszcze raz jedzenie, to najważniejsza kwestia.
Zapytaj dietetyka, każdy to potwierdzi! Do tego odpowiedni trening, ruch i lecą nadprogramowe kilogramy!
Nie warto eksperymentować z dietami, bo to nie służy zdrowiu i dobremu samopoczuciu.
Re: Dieta
: 26 sie 2019, 12:50
autor: drakarisczy5
Jeżeli przez dietę zauważyłyście zmianę w kondycji swoich włosów, skóry i paznokci, to polecam wam zapoznać sie z tą stroną : https://top-supplemente.de/ Znajdziecie tam ciekawe informacje na temat tego, jak odbudować rzęsy czy poznacie właściwości kolagenu i jego wpływu na życie.
Re: Dieta
: 09 cze 2020, 1:03
autor: Liliannka
Warto o siebie dbac. Trzeba rowniez trzymac zbilansowana diete - szczegolnei w starszym wieku kiedy odpornosc jest znacznie slabsza. Moja babcia miala podobne problemy zdrowotne i szybko sie meczyla nawet przy spacerze ale od kiedy przebywa w domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu (to niedaleko Inowroclawia) to widze ze stan jej zdrowia bardzo sie polepszyl. Je teraz zdrowo - nabrala troche wagi i jest znacznie lepiej
Re: Dieta
: 09 cze 2020, 13:40
autor: little_bee
Ja stawiam na sezonowe owoce i warzywa. To one powinny być podstawą diety.
Re: Dieta
: 13 cze 2020, 23:38
autor: psotna
Całe sedno naszego zdrowia, to oczywiście dieta. A ona powinna być odpowiednio zbilansowana, lekka, pożywna, sycąca i zgodna z naszymi potrzebami. Teraz mając na rynku catering dietetyczny, możemy niezależnie od czasu i problemów nawet zdrowotnych lepiej o siebie zadbać. Tutaj https://dietly.pl/dieta-pudelkowa/dash macie opcję diety dla osób z nadciśnieniem tętniczym.
Re: Dieta
: 14 cze 2020, 1:03
autor: mleczko90
Najlepiej isc do sprawdzonego dietetyka zeby ulozyl diete pod nasze preferencje
________________________
click
Re: Dieta
: 18 cze 2020, 13:41
autor: miskala
Moim zdaniem zdrowa jest ta dieta tu https://ranozebrano.pl/blog/post/dieta_sokowa/
Wszystkie składniki tej diety są najpierw miażdżone i następnie tłoczone na zimno w specjalnej prasie. Nie mają kontaktu z wysoką temperaturą. Dlatego są natlenione i zachowują wszystkie cenne wartości odżywcze, a także niebywały smak i, naturalny kolor.
Re: Dieta
: 18 cze 2020, 15:50
autor: Gotka
Nie znam zupełnie tej diety i wolę skorzystać z tej, która została mi polecona. Jest to mianowicie catering dietetyczny kraków . Mają całkiem duży wybór różnych menu i nawet takie specjalne jak na przykład dla osób, które nie tolerują glutenu. Właśnie mam taki problem, więc raczej się zdecyduję. Przy okazji też może zrzucę „oponkę”
Poza tym zależy mi na zdrowym odżywianiu.
google srt
Re: Dieta
: 22 cze 2020, 17:57
autor: Amela22
Ja postawiłam na catering dietetyczny. Jedzenie zamawiam z wygodnejdiety, dzięki nim jem zdrowo, smacznie, świeżo i co ważniejsze regularnie. Dieta nie wymaga wielu poświęceń a jest skuteczna a na tym zależało mi najbardziej;)
Re: Dieta
: 31 lip 2020, 18:05
autor: relaksik
Mnóstwo osób chce schudnąć i wtedy warto zdecydować się na wizytę u dietetyka. Na pewno tutaj https://perfekcyjnalinia.pl/ w Kielcach będzie można skorzystać z porady dietetyka. Ma on doświadczenie i ułoży dietę dla każdego. Wtedy je się tyle, ile jest potrzebne.
Re: Dieta
: 03 sie 2020, 13:33
autor: BeataD
Jesli jesteście z województwa łódzkiego lub okolic to polecam kontakt z cateringiem Avocado https://cateringavocado.pl/ - oni oferują aż 5 różnych i zbilansowanych programów dietetycznych - od 1200 do 3000 kcal. Posiłki sa różnorodne, smaczne i pełnowartościowe. Dzięki temu dostarczymy organizmowi zadowalająca ilosć składników odżywczych - poprawi to nasze samopoczucie jak i ogólny stan zdrowia.
Re: Dieta
: 10 sie 2020, 14:42
autor: Olkka
Amela22 pisze: ↑22 cze 2020, 17:57
Ja postawiłam na catering dietetyczny. Jedzenie zamawiam z wygodnejdiety, dzięki nim jem zdrowo, smacznie, świeżo i co ważniejsze regularnie. Dieta nie wymaga wielu poświęceń a jest skuteczna a na tym zależało mi najbardziej;)
Też od nich zamawiam i jestem zadowolona. Posiłki ciekawie komponowane, różnorodne i smaczne. Bardzo przyjemnie otwiera sie takie pudełko;)
Re: Dieta
: 19 sie 2020, 10:08
autor: piramidka
Ja chcąc troszkę schudnąć poprzez odpowiednie odżywianie postawiłam na catering pudełkowy, Fitcat, który poleciła mi koleżanka z pracy. Do tej pory tylko stosowałam siłownie w tym zakresie, a tu mam odpowiednio zbilansowane posiłki, które mimo, że dietetyczne, to są smaczne.
Re: Dieta
: 20 sie 2020, 14:07
autor: Lofi
Ja jestem na diecie 1200 kcal, poki co idzie mi super
Re: Dieta
: 16 wrz 2020, 15:03
autor: ononka
Dla mnie cateringu pudełkowy to duże ułatwienie, bo pracując zdalnie wbrew pozorom, mam mniej czasu, bo pracuje cały czas. Tutaj postawiłam na polecany mi cateromarket i póki co jestem zadowolona. Dobre jedzenie, dość różnorodne smakowo i też wizerunkowo. Przeglądam menu wcześniej, bo mam możliwość wyboru konkretnych dań to czasem coś zmienię. Ogólnie duża wygoda, oszczędność czasu itp
busy górowo iławeckie olsztyn
Re: Dieta
: 16 wrz 2020, 17:46
autor: Alessanek
Dietę to ja praktycznie mam całe życie, ponieważ jestem uzależniona od siłowni oraz owoców
----------------------------------------------------------
Bobasy Cry Babies
Re: Dieta
: 22 wrz 2020, 10:59
autor: miskala
Bardzo popularna zaczyna być dieta ketogeniczna. Możecie o niej poczytać w tej książce tu https://www.taniaksiazka.pl/ketogeniczn ... 88222.html Mowa w niej o zasadach przestrzeganiu i wpływie n nasz organizm. Podane jest też 75 przepisów na smaczne zdrowe , łatwe w przygotowaniu potrawy.
Re: Dieta
: 22 wrz 2020, 14:08
autor: LiwiaKornelia
Można tutaj w internecie znaleźć wiele ubrań ale też torba na studia się znajdzie.
Re: Dieta
: 14 lis 2020, 18:29
autor: Kaśka
Ja postawiłam na catering dietetyczny. Od Wygodnejdiety dostaję 5 posiłków dziennie, wszystko smaczne, zdrowe i świeże a przynajmniej mam pewność, że mój organizm dostaje wszystko czego potrzebuje.
Re: Dieta
: 27 sty 2021, 22:06
autor: milka9
Co jak co ale o zdrowie trzeba dbać. Moja babcia miala swojego czasu spore problemy zdrowotne, zle sie odzywiała, dlatego miąła tez problemy z cukrem i cholesterolem, dlatego odkąd poddalismy ją opiece w domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie
Kujawskim to widzę że stan jej zdrowia zdecydowanie sie polepszyl.