Strona 1 z 1

jak dbać o florę jelitową?

: 18 mar 2020, 10:51
autor: begonia
Macie jakieś sprawdzone pomysły? :)

Re: jak dbać o florę jelitową?

: 01 kwie 2020, 11:30
autor: begonia
:?:

Re: jak dbać o florę jelitową?

: 01 kwie 2020, 11:31
autor: klata
Dieta to podstawa, musisz po prostu jeść jogurty, kiszonki, pić kefir czy maślankę a po antybiotykoterapii nigdy nie zapominaj kupić probiotyk i powinnaś go stosować przez dłuższy czas tak żeby wspomagać prawidłowe funkcjonowanie flory jelitowej

Re: jak dbać o florę jelitową?

: 26 sie 2020, 15:44
autor: Bela
Probiotyki to warto stosować regularnie, dla wsparcia flory bakteryjnej. Ja kupiłam dla córki Estabiom Junior, kapsułki, które w składzie mają też witaminę D3. Trzeba zadbać o organizm przed nadchodzącym sezonem jesienno-zimowym.

Re: jak dbać o florę jelitową?

: 31 sie 2020, 19:58
autor: ellen
Warto wiedzieć kiedy podawać probiotyk . Ważne, żeby wspomagać florę jelitową nie tylko przy antybiotyku. Jeśli chodzi o wzmacnianie odporności nawet u malutkich dzieci to probiotyki warto podawać.

Re: jak dbać o florę jelitową?

: 13 paź 2020, 19:42
autor: Sośna
Też szukam dobrego probiotyku. Powiedzcie, czy Estabiom jest w formie kropelek? Mogę je podać niemowlakowi?

Re: jak dbać o florę jelitową?

: 28 paź 2020, 19:15
autor: Baśka
Czy ktoś z was leczył się może z Helicobacter Pylori? Prawdopodobnie ona jest przyczyną, moich problemów żołądkowych. Z tego co wiem, to stosuje się na nią antybiotyk. Więc na pewno przyda się suplement, który będzie wspomagał mikroflorę jelitową. Zastanawiam się nad zakupem tego https://mynarum.com/narimax-kapsulki-20 ... 60,84.html. Stosował ktoś z was go?

Re: jak dbać o florę jelitową?

: 20 lis 2020, 15:20
autor: gumiś
Najlepiej przyjmując probiotyki. Ja biorę i podaję tez dzieciom, praktycznie od początku, bo mniej więcej w okolicy 1 miesiąca życia zaczęłam podawać synbiotyk multilac baby, jest w kroplach, bardzo łatwy do podania nawet takim maluszkom.

Re: jak dbać o florę jelitową?

: 17 lut 2021, 16:28
autor: carbonara
Masz rację a osoby z chorobami odbytu jak ja powinny stosować probiotyki proktologiczne czyli na przykład ProctoLact-M. Zaleca się je w zaburzeniach mikroflory jelit, podczas biegunek, w tym biegunek podróżnych a szczególnie w przypadku dolegliwości ze strony końcowego odcinka przewodu pokarmowego.

Re: jak dbać o florę jelitową?

: 22 mar 2021, 22:53
autor: Magdek
Odpowiednia dieta, probiotyki, odpowiednia ilość snu, też aktywność fizyczna ma wpływ na stan jelit. To tak w skrócie. Wiadomo, że antybiotyki bardzo zaburzają stan mikroflory jelitowej, która jest przez to podatna na inne choroby. Pobyt mojej mamy w szpitalu i leczenie antybiotykiem doprowadziło do zakażenia bakterią o nazwie clostridium difficile. Objawy są bardzo dokuczliwe, bo ból brzucha, wzdęcie i silne biegunki. Leczenie trwało długo i dopiero po przeszczepie mikrobioty jelitowej mama wróciła do zdrowia. O takiej możliwości leczenia na https://human-biome.com/ się dowiedziałam. Moja mama miała w szpitalu uniwersyteckim w Łodzi taki zabieg.

Re: jak dbać o florę jelitową?

: 24 mar 2021, 21:39
autor: Ćma
Jakoś nigdy nie myślałam o tym, żeby przyjmować jakieś probiotyki ot tak po prostu. Może to i słuszna droga. Szczerze mówiąc o kiszonkach też rzadko pamiętam. A jeszcze dowiedziałam się, że moja ciocia będzie miała stomię z powodu choroby jelit, to zainteresowałam się tematem zdrowia jelit. Też czytam o tej stomii, jak to wygląda, jak to działa. Tu znalazłam najbardziej przystępne informacje https://www.stomia.pl/pl/przed-zabiegie ... stomijnego Człowiek to taki nieświadomy niczego, jak się okazuje.

Re: jak dbać o florę jelitową?

: 19 kwie 2021, 14:03
autor: Byśka
Mi udało sie skutecznie zrzucić kilka zbędnych kilogramów z pomocą cateringu dietetycznego SportFoodBox wybierając wersję diety Wege Fit 1500kcal https://sportfoodbox.pl/catering-dietetyczny-poznan Niestety miałam na początku sporą nadwagę, koleżanka mi ich w sumie poleciła bo sama pięknie wygląda trzymając się jej. Po konsultacjach zamawiam już 3 miesiące, efekt -9kg :)

Re: jak dbać o florę jelitową?

: 27 maja 2021, 16:36
autor: łucja
gumiś pisze: ↑20 lis 2020, 15:20 Najlepiej przyjmując probiotyki. Ja biorę i podaję tez dzieciom, praktycznie od początku, bo mniej więcej w okolicy 1 miesiąca życia zaczęłam podawać synbiotyk
Moim zdaniem najlepiej dbać o florę jelitową odpowiednią dietą ale zdarzają się sytuacje kiedy musisz też sięgnąć po odpowiednie
probiotyki . Dzieje się tak na przykład podczas antybiotykoterapii a ja kupuję je też wtedy kiedy mam stresującą sytuację albo wybieram się w podróż.

Re: jak dbać o florę jelitową?

: 18 lip 2021, 9:48
autor: Kołka
ja polecam sprawdzić taką opcję jak Dieta pudełkowa nie mam czasu na odpowiednie bilansowanie diety przez obowiązku służbowe, dlatego dieta pudełkowa jest dla mnie idealnym rozwiązaniem. Tym bardziej że czuję się na niej świetnie, kilogramy uciekają w dół i jednocześnie cenowo wychodzi to jak dla mnie całkiem nieźle, myślę że będziecie pozytywnie zaskoczone!

Re: jak dbać o florę jelitową?

: 19 lip 2021, 16:23
autor: babiśka19900
klata pisze: ↑01 kwie 2020, 11:31 Dieta to podstawa, musisz po prostu jeść jogurty, kiszonki, pić kefir czy maślankę a po antybiotykoterapii nigdy nie zapominaj kupić probiotyk i powinnaś go stosować przez dłuższy czas tak żeby wspomagać prawidłowe funkcjonowanie flory jelitowej
Hmm, koniecznie dieta! Spróbuj tej - Catering dietetyczny Żory :D

Re: jak dbać o florę jelitową?

: 28 lip 2021, 0:38
autor: Baśka2
Jeśli chcesz dbać o swoje jelita to zacznij brać suplementy https://mynarum.com/narum-mumio-200mg Suplement diety Narum+ Mumio służy do utrzymania składu i aktywności biologicznej normalnej mikroflory jelitowej u dzieci i dorosłych. Sama zobaczysz że będzie ci lżej

Re: jak dbać o florę jelitową?

: 27 sie 2021, 23:31
autor: Bożena
Grunt to dobrze się zastanowić nad tym, co faktycznie mogłoby sprawdzić się odpowiednio w Waszym przypadku. Jeśli chodzi o kwestie wzmocnienia odporności i zadbania o jelita, to akurat dobre priobiotyki mogą być w tym przypadku kluczowe. Warto wziąć to pod uwagę, bo chodzi w końcu o Wasze zdrowie.

Re: jak dbać o florę jelitową?

: 31 sie 2021, 12:14
autor: MartaŚ1985
Ja miałam problem z moją córką, która ma 5 lat i od jakiegoś zmaga się z bardzo ciężkimi zaparciami. Wyeliminowaliśmy z diety czekoladę i inne słodycze, więcej pije wody ale jednak to jest proces, który musi chwile potrwać ....ale jednak te zaparcia są. Dobrze, że od jakiegoś czasu stosujemy czopki eva qu bambini, ktore bardzo pomagają mojej córce w wypróżnieniu się. Czopki są w 100% bezpieczne i mogą stosować je dzieci po 2 roku życia.

Re: jak dbać o florę jelitową?

: 03 lis 2021, 10:10
autor: kwiateek
Bożena pisze: ↑27 sie 2021, 23:31 Grunt to dobrze się zastanowić nad tym, co faktycznie mogłoby sprawdzić się odpowiednio w Waszym przypadku. Jeśli chodzi o kwestie wzmocnienia odporności i zadbania o jelita, to akurat dobre priobiotyki mogą być w tym przypadku kluczowe. Warto wziąć to pod uwagę, bo chodzi w końcu o Wasze zdrowie.
Dobra dieta i probiotyki to podstawa jeśli chce się dbać o jelita. Bardzo dobrym sposobem na 'zaopiekowanie się' jelitami, jest branie probiotyku. Fajnym probiotykiem jest na przykład Narum Caps, lub każdy inny probiotyk z Narum. One są naprawdę świetnej jakości i super działają, no bo mają dobre składy. Polecam każdemu kto boryka się z jelitowymi problemami.