Jakie gadżety antystresowe usprawnią relaksowanie się?

[Rensi]

Jakie gadżety antystresowe usprawnią relaksowanie się?
Zwłaszcza jak mam mocno nerwową pracę, problemy ze snem, bóle brzucha?

historia urody

[Irenka]

Dużo jest takich rzeczy,
np piłeczki do ściskania relaksujące, masażery różnego typu, nawet ostatnio widziałam poduszki antystres
tutaj: https://vegehome.pl/169-antystres
Myślę, że też jest to ciekawa rzecz jak się ma problemy z zaśnięciem ze wzgledu na wysoki poziom podenerwowania
Zawsze warto próbować różnych rzeczy, nawet joga czy medytacje działają odprężająco.

[little_bee]

A może po prostu joga? Tutaj poczytacie o jej korzyściach, a także wpływie na... zrzucenie kilogramów. Do jogi nie potrzebujecie wiele, wystarczy mata.

pewność siebie psychologia

[Aksalina73]

Piłeczki to dobre rozwiązanie, herbata o odpowiednich właściwościach powinna też pomóc. Ale zdecydowanie joga i medytacja zadziałają długofalowo niż herbata każdorazowo

[Liliana]

A to muszą być jakieś specjalne gadżety? Nie jestem przekonana, jak dla mnie wystarczyłoby postarać się o chwilę relaksu tylko dla siebie.

[ellen]

Relaks jest ważny, ciągle człowiek w biegu, ciągle się czymś stresuje. Z tego potem różne choroby mogą być, a zmęczenie i złe samopoczucie to z pewnością. Sama szukam jakiegoś skutecznego sposobu, żeby jednak poświęcić trochę czasu tylko dla siebie, zrelaksować się. Nawet trafiłam nie tak dawno na taki artykuł na portalu https://antyschematy.pl/2020/07/20/zdro ... omoc-joga/ i zaintrygował mnie temat jogi. Są tam nawet opisane korzyści zdrowotne, jakie daje joga. Warto pomyśleć.

[gadżet23]

https://picco.pl/pol_m_Imprezowe-gadzety-265.html to strona na której znajdziesz na pewno pomysł na prezent. Jest to sklep internetowy dla osób które szukają przydatnych i praktycznych przedmiotów. Ja osobiście uwielbiam kupować gadżety do kuchni. Zawsze znajdę jakiś fajny zestaw który zadziwi wielu

[Chyłka]

Warto poszukać sposób na odstresowanie się i jednak poprawę samopoczucia. Sama doskonale to rozumiem kiedy przytłacza nas ilość obowiązków w pracy, ale jednocześnie zadania w domu czy nie regularne jedzenie i mało snu. Dlatego polecam odwiedzić portal https://renergize.me/ na którym znajdziecie mnóstwo konkretnych podpowiedzi m.in odnośnie medytacji i jak skutecznie radzić sobie z takimi stanami. Muszę przyznać, że u mnie zmiany są świetnie, odzyskałam wigor i znowu mam mnóstwo energii do działani!

[Zdzisiek78]

Pamiętajcie, że oryginalna biżuteria wcale nie musi być bardzo droga. Zobaczcie sobie na stroniehttps://www.art-office.pl. , taka biżuteria ze stali chirurgicznej to naprawdę dobra alternatywa dla biżuterii ze złota, ze srebra prawda? A cena będzie o wiele bardziej atrakcyjna na pewno. Zobaczcie na stronie sklepów w sieci jakie ciekawe modele można znaleźć i ile będą kosztować. Naszyjniki, kolczyki, bransoletki czy śliczne pierścionki - na żywo zapewniam, że taka akurat biżuteria prezentuje się naprawdę bardzo dobrze. Ciekaw jestem czy ktoś zamawiał juz z was z tej strony.
Pozdrawiam